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Backen & Süßes

Frischkäse-Brot Deluxe
80 Min
Leicht
258 kcal, 14 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate

Pfannkuchentorte mit Kichererbsenmehl
20 Min
Leicht
311 kcal, 20 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate

French Toast ohne Ei
10 Min
Leicht
517 kcal, 16 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate

Cookie-Sandwich mit Berry-Ice-Cream
50 Min
Leicht
237 kcal, 11 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate

Crumble mit gefrorenen Beeren
45 Min
Leicht
177 kcal, 11 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate

Pancake Cereal
40 Min
Leicht
296 kcal, 36 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate

Erdbeer-Joghurt-Eis am Stiel
10 Min
Leicht
46 kcal, 2 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate

Kokos-Wassermelonen-Sorbet
185 Min
Leicht
316 kcal, 3 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate

Crunchy Peanut Butter Jelly Sandwich
10 Min
Leicht
332 kcal, 13 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate

Avocado-Schoko-Eis
15 Min
Leicht
183 kcal, 8 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate

Erdbeertorte ohne Backen
140 Min
Mittel
461 kcal, 12 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate

Crunchy Erdnussbutter Porridge mit Banane
10 Min
Leicht
560 kcal, 14 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate

Himbeer-Orangen-Smoothie
5 Min
Leicht
145 kcal, 10 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate

Grüner Smoothie mit Kiwi
10 Min
Leicht
137 kcal, 4 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate

Beeren-Smoothie für Schönheit von Innen
15 Min
Leicht
289 kcal, 3 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate

Versunkener Birnenkuchen mit Karamellsauce
75 Min
Leicht
223 kcal, 3 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate

Vegane Erdbeertörtchen
50 Min
Leicht
183 kcal, 4 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate

Vegetarischer Burrito
10 Min
Leicht
539 kcal, 12 g Eiweiß, 55 g Kohlenhydrate