125 Rezepte

Gruselige Erdbeer-Geister für Halloween

263 kcal, 9 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate

5 min
Gelee-Bonbons mit Schokoboden

82 kcal, 4 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate

50 min
Pfannkuchen mit Erdbeeren

50 kcal, 2 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate

15 min
Hauchdünne Protein-Pfannkuchen

96 kcal, 9 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate

30 min
Green Vital – Gemüse-Smoothie und einer Extraportion Protein

318 kcal, 13 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate

10 min
Belebender Energy-Summer-Drink

31 kcal, 0.1 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate

5 min
Kokos-Wassermelonen-Sorbet

316 kcal, 3 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate

185 min
Glutenfreies Schlemmerfrühstück - Teff-Waffeln!

393 kcal, 7 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate

15 min
Wassermelonen-Smoothie mit Kokoswasser

293 kcal, 2 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate

10 min
Superfood Müsli-Bowl mit Acai

432 kcal, 31 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate

10 min
Acai Smoothie Bowl

261 kcal, 4 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate

10 min
Beeren-Smoothie für Schönheit von Innen

289 kcal, 3 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate

15 min
Himbeer-Orangen-Smoothie

145 kcal, 10 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate

5 min
Breakfast-Bowl mit Acai

456 kcal, 12 g Eiweiß, 79 g Kohlenhydrate

15 min
Saftige Oster-Cupcakes

223 kcal, 10 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate

25 min
Weihnachtsplätzchen mit Mandeln

81 kcal, 3 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate

30 min
Saftige Blaubeer-Muffins

123 kcal, 11 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate

25 min
Schoko-Donuts mit Kakaoglasur

290 kcal, 10 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate

60 min