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104 Rezepte
Belebender Energy-Summer-Drink

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 5 Min    Leicht
31 kcal, 0.1 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Vegane Mini-Müslikuchen

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 25 Min    Leicht
141 kcal, 5 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate
Weihnachtsbrownies

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 70 Min    Leicht
204 kcal, 14 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate
Cremiger Kürbis-Porridge

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 15 Min    Leicht
1200 kcal, 55 g Eiweiß, 137 g Kohlenhydrate
Saftige Blaubeer-Muffins

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 25 Min    Leicht
123 kcal, 11 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Zitronen-Eistee mit frischer Minze

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 5 Min    Leicht
18 kcal, 0.1 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Porridge mit Apfel und Zimt

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 20 Min    Leicht
408 kcal, 26 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate
Schokoquark mit Banane

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 5 Min    Leicht
314 kcal, 28 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate
Naked Cake Torte

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 90 Min    Leicht
275 kcal, 15 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate
Paleo-Bananenbrot

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 60 Min    Leicht
197 kcal, 10 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Müsliriegel ohne Backen

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 25 Min    Leicht
191 kcal, 8 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
Crumble mit gefrorenen Beeren

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 45 Min    Leicht
177 kcal, 11 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Superfood Müsli-Bowl mit Acai

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 10 Min    Leicht
432 kcal, 31 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate
Rezept für eine Frühstücks-Bowl mit Kokos

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 5 Min    Leicht
356 kcal, 31 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate
Frischkäse-Brot Deluxe

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 80 Min    Leicht
258 kcal, 14 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
Hagebutten-Beeren-Smoothie – Dein Vitamin C Powerdrink

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 5 Min    Leicht
354 kcal, 7 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate
Protein-Smoothie-Bowl

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 5 Min    Leicht
363 kcal, 26 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate
Pfirsich-Mocktail als Post-Workout-Drink

Pfirsich-Mocktail als Post-Workout-Drink

 5 Min    Leicht
27 kcal, Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate
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