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Aufwand
Avocado Eis mit Banane
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185 Min Leicht
331 kcal, 3 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate
Alkoholfreie Erdbeerbowle
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40 Min Leicht
82 kcal, 1 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate
Avocado-Schoko-Eis
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15 Min Leicht
183 kcal, 8 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate
Smoothie Bowl Mango Lassi mit Protein
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10 Min Leicht
296 kcal, 18 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate
Green Vital – Gemüse-Smoothie und einer Extraportion Protein
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10 Min Leicht
318 kcal, 13 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate
Moringa Smoothie – Grüne Power für den Tag
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10 Min Leicht
353 kcal, 6 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate
Orangen-Kurkuma-Smoothie
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5 Min Leicht
279 kcal, 4 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate
Hagebutten-Beeren-Smoothie – Dein Vitamin C Powerdrink
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5 Min Leicht
354 kcal, 7 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate
Frische Früchte mit Kokos-Joghurt
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10 Min Leicht
445 kcal, 8 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate
Whey Cupcakes mit Avocado Frosting
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45 Min Leicht
249 kcal, 11 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate
Erdbeertorte - mit Mandel-Mascarpone-Creme
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40 Min Mittel
218 kcal, 6 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate
Power Protein Quark mit Mango Whey
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5 Min Leicht
311 kcal, 30 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate
Selbstgemachte Erdbeermarmelade mit Chia-Samen
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15 Min Leicht
192 kcal, 2 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate
Superfood-Smoothie Rezept
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7 Min Leicht
326 kcal, 8 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate
Peanut Butter Nicecream mit Frucht-Baobab-Swirl
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10 Min Leicht
175 kcal, 4 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate
Glutenfreies Schlemmerfrühstück - Teff-Waffeln!
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15 Min Leicht
393 kcal, 7 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate
Eis mit Stil: Joghurt Granola Ice Pops
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10 Min Leicht
103 kcal, 2 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate
Pizza aus Wassermelone
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10 Min Leicht
130 kcal, 1 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate