390 Rezepte
Ernährungsform
Backen & Süßes
Aufwand

Mini-Eclair mit Mandelcreme
70 Min
Leicht
112 kcal, 5 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate

Chocolate Crinkles
27 Min
Leicht
129 kcal, 6 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate

Veganes Eis selbstgemacht
30 Min
Leicht
170 kcal, 3 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate

Partysuppe Kokos-Kurkuma
35 Min
Leicht
308 kcal, 5 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate

Vegane Pasta mit Paprika und Cashew
35 Min
Leicht
336 kcal, 8 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate

Obst-Smoothie mit Erdbeere und Matcha
5 Min
Leicht
266 kcal, 2 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate

Veganes Kokos-Eis am Stiel
5 Min
Leicht
40 kcal, 0.4 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate

Smashed Potatoes mit Avocadocreme
40 Min
Leicht
450 kcal, 8 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate

Schinken-Käse im Blätterteig
45 Min
Leicht
462 kcal, 17 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate

Avocado-Mango-Salat
20 Min
Leicht
377 kcal, 4 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate

Schokotrüffel-Herzen
20 Min
Leicht
39 kcal, 2 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate

Falafel-Bruschetta mit Tomaten
30 Min
Leicht
166 kcal, 12 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate

Arme Ritter aus dem Ofen
15 Min
Leicht
335 kcal, 6 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate

Gefüllte Pfannkuchen mit Schokolade
25 Min
Leicht
309 kcal, 12 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate

Vegane Mousse au Chocolat mit Orange
15 Min
Leicht
175 kcal, 3 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate

Sushi-Rollen aus Gurke
20 Min
Leicht
227 kcal, 7 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate

Superfood Müsli-Bowl mit Acai
10 Min
Leicht
432 kcal, 31 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate

Pancakes mit Apfel
20 Min
Leicht
114 kcal, 4 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate