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436 Rezepte
Ernährungsform
Kochen
Pasta-Salat mit Feta und Tomaten
13 Min
Leicht
417 kcal, 17 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Kokosmilch-Eis mit Blaubeeren
15 Min
Leicht
190 kcal, 3 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate
Beeren-Charlotte-Torte
80 Min
Mittel
169 kcal, 15 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate
Superfood Pavlova Rezept
170 Min
Leicht
293 kcal, 5 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate
Aronia-Marmelade mit Blaubeeren
25 Min
Leicht
340 kcal, 5 g Eiweiß, 79 g Kohlenhydrate
Power dank Quark – Proteinreiches Magerquark-Rezept mit Beeren & Nüssen
5 Min
Leicht
476 kcal, 63 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate
Superfood Mangold auf Quinoa
35 Min
Leicht
550 kcal, 19 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Christstollen – vegan & zuckerfrei
40 Min
Leicht
208 kcal, 7 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate
Veganes Bananenbrot ohne Zucker
60 Min
Leicht
240 kcal, 5 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate
Low Carb Käsekuchen mit Nussboden
70 Min
Leicht
308 kcal, 16 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate
Veganes Granola ohne raffinierten Zucker
40 Min
Leicht
246 kcal, 7 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate
Protein-Milchreis ohne Zucker und ohne Milch
35 Min
Leicht
602 kcal, 27 g Eiweiß, 120 g Kohlenhydrate
Chia Zimtsterne – Mit Superfood-Power durch die kalte Adventszeit
35 Min
Leicht
112 kcal, 4 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate
Mandelhörnchen mit Macadamia
45 Min
Leicht
365 kcal, 9 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate
Protein-Schoko-Cookies
20 Min
Leicht
178 kcal, 11 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate
Selbstgemachte Raffaello mit Macadamia
10 Min
Leicht
121 kcal, 3 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Kürbis-Muffins – Rezept ohne Zucker
40 Min
Leicht
143 kcal, 7 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Haselnuss-Pralinen mit Macadamia-Kern
10 Min
Leicht
97 kcal, 3 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate