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398 Rezepte
Double-Chocolate-Muffins

Double-Chocolate-Muffins

 45 Min    Leicht
195 kcal, 5 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate
Cracker selber machen

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 40 Min    Leicht
164 kcal, 11 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Mandu - Koreanische Maultaschen mit Sojasaucen-Dip

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 57 Min    Mittel
58 kcal, 3 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Protein-Porridge-Rezept mit Himbeeren und Kokos

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 7 Min    Leicht
299 kcal, 15 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate
Zupfbrot mit Käse

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 105 Min    Leicht
397 kcal, 30 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Protein-Vanille-Pudding

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 4 Min    Leicht
171 kcal, 24 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Iced Tea Popsicles

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 5 Min    Leicht
27 kcal, 3 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Dalgona Matcha

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 15 Min    Leicht
71 kcal, 2 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Veganes Erdnusseis am Stil

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 30 Min    Leicht
199 kcal, 3 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate
Moon-Milk-Rezept

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 7 Min    Leicht
184 kcal, 9 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate
Cookie-Sandwich mit Berry-Ice-Cream

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 50 Min    Leicht
237 kcal, 11 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Schoko Protein-Shake mit Kokosraspeln für deine Power

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 12 Min    Leicht
394 kcal, 29 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate
Superfood Guacamole mit Chlorella

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 5 Min    Leicht
131 kcal, 1 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate
Grüne Cashew-Creme mit Gerstengras

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 5 Min    Leicht
223 kcal, 7 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Post-Workout-Shake für mehr Power

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 3 Min    Leicht
588 kcal, 23 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate
Chia-Chocolate-Chip-Cookies

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 40 Min    Leicht
44 kcal, 2 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate
Rainbow Wintergemüse mit Cashew-Dressing

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 115 Min    Mittel
509 kcal, 20 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate
Superfood Quinoa Porridge für kalte Tage

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 30 Min    Leicht
455 kcal, 13 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate
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