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185 Rezepte
Ernährungsform
Kochen
Backen & Süßes
Aufwand
Rezept für Minikuchen
50 Min
Leicht
101 kcal, 8 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate
Cold Chocolate ohne Zucker
5 Min
Leicht
109 kcal, 18 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate
Hauchdünne Protein-Pfannkuchen
30 Min
Leicht
96 kcal, 9 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate
Weihnachtliche Pancakes backen
20 Min
Leicht
223 kcal, 16 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate
Zitronen-Quark-Creme
4 Min
Leicht
302 kcal, 39 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate
Protein-Quarkauflauf
40 Min
Leicht
289 kcal, 41 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate
Dessert im Glas mit Erdbeeren
10 Min
Leicht
359 kcal, 23 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate
Vegane Burritos
35 Min
Leicht
818 kcal, 73 g Eiweiß, 71 g Kohlenhydrate
Peanutbutter-Blondies mit Apfel
50 Min
Leicht
119 kcal, 7 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate
Halloween-Cookies
30 Min
Leicht
197 kcal, 7 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate
Low Carb Quiche mit Pilzen
85 Min
Leicht
137 kcal, 13 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Raspberry-Cheesecake
55 Min
Leicht
352 kcal, 17 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate
Rotkohl-Tarte
60 Min
Leicht
339 kcal, 16 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate
Tomaten-Gazpacho
15 Min
Leicht
322 kcal, 32 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate
Cracker selber machen
40 Min
Leicht
164 kcal, 11 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Iced Tea Popsicles
5 Min
Leicht
27 kcal, 3 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Cookie-Sandwich mit Berry-Ice-Cream
50 Min
Leicht
237 kcal, 11 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Schoko Protein-Shake mit Kokosraspeln für deine Power
12 Min
Leicht
394 kcal, 29 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate