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Rezept für saftige Blondies
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55 Min Leicht
486 kcal, 16 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate
Low Carb Pancakes mit der Extraportion Protein
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20 Min Leicht
279 kcal, 25 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate
Tassenkuchen Schoko
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7 Min Leicht
244 kcal, 18 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate
Erdnussbutter-Shake mit Banane
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6 Min Leicht
278 kcal, 7 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Zoodles mit Kürbiskern-Pesto und Mozzarella
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17 Min Leicht
319 kcal, 16 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate
Grüne Cashew-Creme mit Gerstengras
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5 Min Leicht
223 kcal, 7 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Green Vital – Gemüse-Smoothie und einer Extraportion Protein
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10 Min Leicht
318 kcal, 13 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate
Hähnchenspieße mit Kürbiskern-Mandel-Dip
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40 Min Leicht
141 kcal, 14 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Gesunder Kichererbsen Cookie-Dough
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5 Min Leicht
290 kcal, 22 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate
Moscow Mule - alkoholfrei & erfrischend
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2 Min Leicht
58 kcal, Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate
Cold Chocolate ohne Zucker
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5 Min Leicht
109 kcal, 18 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate
Saftiger Brownie Mugcake
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10 Min Leicht
330 kcal, 41 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate
Baked Protein Bars
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20 Min Leicht
238 kcal, 16 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate
Protein-Brötchen mit Walnüssen
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65 Min Leicht
397 kcal, 24 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate
Clafoutis mit Kirschen
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45 Min Leicht
81 kcal, 3 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate
Waffelrezept ohne Zucker
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15 Min Leicht
448 kcal, 30 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate
Low Carb Waffeln - herzhafter Snack
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20 Min Leicht
422 kcal, 26 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate
Roasted Chickpeas mit Kurkuma
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33 Min Leicht
332 kcal, 16 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate