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185 Rezepte
Rezept für Minikuchen

Rezept für Minikuchen

 50 Min    Leicht
101 kcal, 8 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate
Cold Chocolate ohne Zucker

Cold Chocolate ohne Zucker

 5 Min    Leicht
109 kcal, 18 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate
Hauchdünne Protein-Pfannkuchen

Hauchdünne Protein-Pfannkuchen

 30 Min    Leicht
96 kcal, 9 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate
Weihnachtliche Pancakes backen

Weihnachtliche Pancakes backen

 20 Min    Leicht
223 kcal, 16 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate
Zitronen-Quark-Creme

Zitronen-Quark-Creme

 4 Min    Leicht
302 kcal, 39 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate
Protein-Quarkauflauf

Protein-Quarkauflauf

 40 Min    Leicht
289 kcal, 41 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate
Dessert im Glas mit Erdbeeren

Dessert im Glas mit Erdbeeren

 10 Min    Leicht
359 kcal, 23 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate
Vegane Burritos

Vegane Burritos

 35 Min    Leicht
818 kcal, 73 g Eiweiß, 71 g Kohlenhydrate
Peanutbutter-Blondies mit Apfel

Peanutbutter-Blondies mit Apfel

 50 Min    Leicht
119 kcal, 7 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate
Halloween-Cookies

Halloween-Cookies

 30 Min    Leicht
197 kcal, 7 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate
Low Carb Quiche mit Pilzen

Low Carb Quiche mit Pilzen

 85 Min    Leicht
137 kcal, 13 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Raspberry-Cheesecake

Raspberry-Cheesecake

 55 Min    Leicht
352 kcal, 17 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate
Rotkohl-Tarte

Rotkohl-Tarte

 60 Min    Leicht
339 kcal, 16 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate
Tomaten-Gazpacho

Tomaten-Gazpacho

 15 Min    Leicht
322 kcal, 32 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate
Cracker selber machen

Cracker selber machen

 40 Min    Leicht
164 kcal, 11 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Iced Tea Popsicles

Iced Tea Popsicles

 5 Min    Leicht
27 kcal, 3 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Cookie-Sandwich mit Berry-Ice-Cream

Cookie-Sandwich mit Berry-Ice-Cream

 50 Min    Leicht
237 kcal, 11 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Schoko Protein-Shake mit Kokosraspeln für deine Power

Schoko Protein-Shake mit Kokosraspeln für deine Power

 12 Min    Leicht
394 kcal, 29 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate
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