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Kochen
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Saison
Aufwand
Konjak Bowl mit Garnelen
Konjak Bowl mit Garnelen
35 Min Leicht
589 kcal, 44 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate
Cookies & Cream Protein Bars
Cookies & Cream Protein Bars
20 Min Leicht
170 kcal, 10 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate
Protein-Schoko-Cookies
Protein-Schoko-Cookies
20 Min Leicht
178 kcal, 11 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate
Weißer Schokoladenkuchen
Weißer Schokoladenkuchen
7 Min Leicht
286 kcal, 12 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate
Low Carb Pizza mit Blumenkohl
Low Carb Pizza mit Blumenkohl
40 Min Leicht
316 kcal, 25 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Low Carb Schokokuchen
Low Carb Schokokuchen
50 Min Leicht
259 kcal, 14 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate
Low Carb Vanillepudding
Low Carb Vanillepudding
125 Min Leicht
224 kcal, 25 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Low Carb Brot Rezept mit Quark
Low Carb Brot Rezept mit Quark
60 Min Leicht
168 kcal, 19 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Schoko-Porridge mit Protein-Topping
Schoko-Porridge mit Protein-Topping
5 Min Leicht
517 kcal, 36 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate
Schoko Low Carb Cupcakes
Schoko Low Carb Cupcakes
45 Min Leicht
145 kcal, 7 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate
Crunchy Erdnussbutter Cookies
Crunchy Erdnussbutter Cookies
15 Min Leicht
133 kcal, 6 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Crunchy Peanut Butter Jelly Sandwich
Crunchy Peanut Butter Jelly Sandwich
10 Min Leicht
332 kcal, 13 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate
Crunchy Erdnussbutter Porridge mit Banane
Crunchy Erdnussbutter Porridge mit Banane
10 Min Leicht
560 kcal, 14 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate
Selbstgemachte Raffaello mit Macadamia
Selbstgemachte Raffaello mit Macadamia
10 Min Leicht
121 kcal, 3 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Protein Crêpes mit Schokocreme
Protein Crêpes mit Schokocreme
15 Min Leicht
90 kcal, 7 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Schoko-Pfannkuchen ohne Zucker
Schoko-Pfannkuchen ohne Zucker
20 Min Leicht
393 kcal, 25 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate
Chocolate Chip Pancakes
Chocolate Chip Pancakes
10 Min Leicht
344 kcal, 18 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate
Baked Protein Bars
Baked Protein Bars
20 Min Leicht
238 kcal, 16 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate