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Aufwand
Weihnachtsbrownies
Weihnachtsbrownies
70 Min Leicht
207 kcal, 14 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate
Süßkartoffel-Waffeln
Süßkartoffel-Waffeln
30 Min Leicht
306 kcal, 9 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate
Hauchdünne Protein-Pfannkuchen
Hauchdünne Protein-Pfannkuchen
30 Min Leicht
96 kcal, 9 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate
Protein-Brötchen mit Walnüssen
Protein-Brötchen mit Walnüssen
65 Min Leicht
397 kcal, 24 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate
Joghurt-Bowl
Joghurt-Bowl
5 Min Leicht
628 kcal, 42 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate
Acai Smoothie Bowl
Acai Smoothie Bowl
10 Min Leicht
261 kcal, 4 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate
Protein Waffeln mit Schoko Whey
Protein Waffeln mit Schoko Whey
25 Min Leicht
211 kcal, 12 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Pfannkuchen mit Spinat und Feta
Pfannkuchen mit Spinat und Feta
20 Min Leicht
355 kcal, 27 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate
Pancake Cereal
Pancake Cereal
40 Min Leicht
296 kcal, 36 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate
Low Carb Pancakes mit der Extraportion Protein
Low Carb Pancakes mit der Extraportion Protein
20 Min Leicht
279 kcal, 25 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate
Erdnussbutter-Shake mit Banane
Erdnussbutter-Shake mit Banane
6 Min Leicht
278 kcal, 7 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Grüne Cashew-Creme mit Gerstengras
Grüne Cashew-Creme mit Gerstengras
5 Min Leicht
223 kcal, 7 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Green Vital – Gemüse-Smoothie und einer Extraportion Protein
Green Vital – Gemüse-Smoothie und einer Extraportion Protein
10 Min Leicht
318 kcal, 13 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate
Cold Chocolate ohne Zucker
Cold Chocolate ohne Zucker
5 Min Leicht
109 kcal, 18 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate
Waffelrezept ohne Zucker
Waffelrezept ohne Zucker
15 Min Leicht
448 kcal, 30 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate
Protein Crêpes mit Schokocreme
Protein Crêpes mit Schokocreme
15 Min Leicht
90 kcal, 7 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Selbstgemachte Raffaello mit Macadamia
Selbstgemachte Raffaello mit Macadamia
10 Min Leicht
121 kcal, 3 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Low Carb Brot Rezept mit Quark
Low Carb Brot Rezept mit Quark
60 Min Leicht
168 kcal, 19 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate

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