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64 Rezepte
Schoko Protein-Shake mit Kokosraspeln für deine Power

Schoko Protein-Shake mit Kokosraspeln für deine Power

 12 Min    Leicht
394 kcal, 29 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate
Grüne Cashew-Creme mit Gerstengras

Grüne Cashew-Creme mit Gerstengras

 5 Min    Leicht
223 kcal, 7 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Post-Workout-Shake für mehr Power

Post-Workout-Shake für mehr Power

 3 Min    Leicht
588 kcal, 23 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate
Superfood Quinoa Porridge für kalte Tage

Superfood Quinoa Porridge für kalte Tage

 30 Min    Leicht
455 kcal, 13 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate
Weihnachtsbrownies

Weihnachtsbrownies

 70 Min    Leicht
204 kcal, 14 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate
Vegan Blueberry Pancakes

Vegan Blueberry Pancakes

 15 Min    Leicht
211 kcal, 13 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate
Protein Waffeln mit Schoko Whey

Protein Waffeln mit Schoko Whey

 25 Min    Leicht
211 kcal, 12 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Proats - Dein proteinreiches Oatmeal für mehr Power am Morgen

Proats - Dein proteinreiches Oatmeal für mehr Power am Morgen

 10 Min    Leicht
424 kcal, 62 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate
Low Carb Protein Pancakes mit Blaubeeren

Low Carb Protein Pancakes mit Blaubeeren

 13 Min    Leicht
465 kcal, 49 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate
Joghurt-Bowl

Joghurt-Bowl

 5 Min    Leicht
628 kcal, 42 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate
Power dank Quark – Proteinreiches Magerquark-Rezept mit Beeren & Nüssen

Power dank Quark – Proteinreiches Magerquark-Rezept mit Beeren & Nüssen

 5 Min    Leicht
476 kcal, 63 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate
Peanut Pancakes mit Buttermilch

Peanut Pancakes mit Buttermilch

 15 Min    Leicht
662 kcal, 45 g Eiweiß, 55 g Kohlenhydrate
French Toast ohne Ei

French Toast ohne Ei

 10 Min    Leicht
517 kcal, 16 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate
Mug Muffin mit veganer Schokofüllung

Mug Muffin mit veganer Schokofüllung

 10 Min    Leicht
347 kcal, 19 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate
Smoothie Bowl Mango Lassi mit Protein

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 10 Min    Leicht
296 kcal, 18 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate
Kurkuma Shake – Chai Latte Vanille

Kurkuma Shake – Chai Latte Vanille

 10 Min    Leicht
252 kcal, 23 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate
Orangen-Porridge

Orangen-Porridge

 10 Min    Leicht
322 kcal, 19 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate
Kürbiswaffeln

Kürbiswaffeln

 45 Min    Leicht
90 kcal, 13 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
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