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Vegane Blondies
Vegane Blondies
35 Min Leicht
308 kcal, 15 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Mug Muffin mit veganer Schokofüllung
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10 Min Leicht
347 kcal, 19 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate
Zitronen-Quark-Creme
Zitronen-Quark-Creme
4 Min Leicht
302 kcal, 39 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate
Vegan Blueberry Pancakes
Vegan Blueberry Pancakes
15 Min Leicht
211 kcal, 13 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate
Smoothie Bowl mit Himbeeren & Joghurt
Smoothie Bowl mit Himbeeren & Joghurt
5 Min Leicht
290 kcal, 28 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate
Schoko-Quark-Creme mit Cocoa Nibs
Schoko-Quark-Creme mit Cocoa Nibs
5 Min Leicht
218 kcal, 24 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Kurkuma Shake – Chai Latte Vanille
Kurkuma Shake – Chai Latte Vanille
10 Min Leicht
252 kcal, 23 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate
Orangen-Porridge
Orangen-Porridge
10 Min Leicht
322 kcal, 19 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate
Ziegenkäse-Tarte
Ziegenkäse-Tarte
45 Min Leicht
208 kcal, 14 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
Kürbiswaffeln
Kürbiswaffeln
45 Min Leicht
90 kcal, 13 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Protein-Bowl mit Linsen
Protein-Bowl mit Linsen
7 Min Leicht
385 kcal, 26 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate
Quinoa-Porridge - Super Bowl mit Apfel & Zimt
Quinoa-Porridge - Super Bowl mit Apfel & Zimt
20 Min Leicht
661 kcal, 31 g Eiweiß, 82 g Kohlenhydrate
Schoko-Bananen-Porridge
Schoko-Bananen-Porridge
7 Min Leicht
622 kcal, 27 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate
Chocolate Crinkles
Chocolate Crinkles
27 Min Leicht
129 kcal, 6 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Schokoladen-Cookies
Schokoladen-Cookies
15 Min Leicht
179 kcal, 11 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate
Pfannkuchen mit Erdbeeren
Pfannkuchen mit Erdbeeren
15 Min Leicht
50 kcal, 2 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Weihnachtsbrownies
Weihnachtsbrownies
70 Min Leicht
207 kcal, 14 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate
Energy Balls selber machen
Energy Balls selber machen
15 Min Leicht
143 kcal, 6 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate

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