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Energy Balls – Rock ’n‘ Roll mit Peanut Butter
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10 Min Leicht
110 kcal, 3 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Linsenbolognese vegan und einfach köstlich
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40 Min Leicht
577 kcal, 38 g Eiweiß, 83 g Kohlenhydrate
Dein Protein-Shake zum Frühstück – „Quick Start“
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12 Min Leicht
310 kcal, 16 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate
Beef Steak mit Gemüse vom Grill
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40 Min Leicht
536 kcal, 47 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate
Post-Workout-Shake für mehr Power
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3 Min Leicht
588 kcal, 23 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate
Schoko Protein-Shake mit Kokosraspeln für deine Power
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12 Min Leicht
394 kcal, 29 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate
Cookies & Cream Protein Bars
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20 Min Leicht
170 kcal, 10 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate
Protein Loaf – Eiweißbrot ohne Quark
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75 Min Leicht
2741 kcal, 126 g Eiweiß, 116 g Kohlenhydrate
Protein Waffeln mit Schoko Whey
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25 Min Leicht
211 kcal, 12 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Low Carb Pancakes mit der Extraportion Protein
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20 Min Leicht
279 kcal, 25 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate
Red Chicken Curry mit Konjak-Reis
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45 Min Leicht
472 kcal, 34 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Low Carb Sellerie-Tortilla mit Paprika-Mandel-Dip
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30 Min Leicht
258 kcal, 19 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate
Proats - Dein proteinreiches Oatmeal für mehr Power am Morgen
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10 Min Leicht
424 kcal, 62 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate
Vegan Protein-Shake – Mehr Power dank Hanfprotein & Erdnussbutter
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7 Min Leicht
672 kcal, 29 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate
Protein-Shake „Milky Whey“ für mehr Power
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5 Min Leicht
681 kcal, 47 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate
Kurkuma Shake – Chai Latte Vanille
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10 Min Leicht
252 kcal, 23 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate
Konjak-Nudeln mit Pak-choi & Gambas
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20 Min Leicht
452 kcal, 21 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate
Asiatische Gemüsepfanne mit Kichererbsennudeln
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25 Min Leicht
570 kcal, 26 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate