163 Rezepte

Süßkartoffel-Brownies vegan & glutenfrei

72 kcal, 2 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate

80 min
Halloween Mumientrüffel – die perfekten Party Treats

49 kcal, 3 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate

15 min
Kokos-Wassermelonen-Sorbet

316 kcal, 3 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate

185 min
Low Carb Vanillepudding

224 kcal, 25 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate

125 min
Mini Cheesecake vegan

474 kcal, 9 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate

15 min
Glutenfreies Schlemmerfrühstück - Teff-Waffeln!

393 kcal, 7 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate

15 min
Grüne Protein Pancakes mit Spargel

317 kcal, 25 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate

30 min
Süßer Tassenkuchen - ohne Ei & ohne Zucker

382 kcal, 17 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate

7 min
Vegan Popsicle – Kokosmus trifft Superfoods

110 kcal, 1 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate

15 min
Baobab Protein-Trifle mit blauen Beeren

365 kcal, 15 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate

45 min
Acai Smoothie Bowl

261 kcal, 4 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate

10 min
Erdnussbutter-Hafer-Muffins ohne Mehl

214 kcal, 5 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate

60 min
Protein Waffeln mit Schoko Whey

211 kcal, 12 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate

25 min
Pancakes mit der Extraportion Protein

279 kcal, 25 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate

20 min
Low Carb Pancakes leicht gemacht!

330 kcal, 15 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate

40 min
Blaubeer-Kokos-Cupcakes

349 kcal, 13 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate

37 min
Tassenkuchen Schoko

244 kcal, 18 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate

7 min
Vanille Protein-Waffeln

103 kcal, 10 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate

15 min