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260 Rezepte
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Aufwand
Vegetarische Vorspeise mit Hummus

Vegetarische Vorspeise mit Hummus

 70 Min    Leicht
134 kcal, 10 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate
Cremige Kiwi-Bowl

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 15 Min    Leicht
399 kcal, 11 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate
Kokosmilch-Eis mit Blaubeeren

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 15 Min    Leicht
190 kcal, 3 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate
Beeren-Charlotte-Torte

Beeren-Charlotte-Torte

 80 Min    Mittel
169 kcal, 15 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate
Superfood Pavlova Rezept

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 170 Min    Leicht
293 kcal, 5 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate
Superfood Mangold auf Quinoa

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 35 Min    Leicht
550 kcal, 19 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Christstollen – vegan & zuckerfrei

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 40 Min    Leicht
208 kcal, 7 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate
Veganes Granola ohne raffinierten Zucker

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 40 Min    Leicht
246 kcal, 7 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate
Chia Zimtsterne – Mit Superfood-Power durch die kalte Adventszeit

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 35 Min    Leicht
112 kcal, 4 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate
Mandelhörnchen mit Macadamia

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 45 Min    Leicht
365 kcal, 9 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate
Kürbis-Muffins – Rezept ohne Zucker

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 40 Min    Leicht
143 kcal, 7 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Haselnuss-Pralinen mit Macadamia-Kern

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 10 Min    Leicht
97 kcal, 3 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Mini Cheesecake vegan

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 15 Min    Leicht
474 kcal, 9 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Quiche mit Erdmandelmehl, Chia-Samen & Schinken

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 45 Min    Leicht
272 kcal, 9 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Mais-Tortillas mit Garnelen und scharfer Erdnusssauce

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 35 Min    Mittel
459 kcal, 24 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate
Schokokuchen mit flüssigem Kern

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 19 Min    Leicht
290 kcal, 5 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate
Vegane Erdbeertörtchen

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 50 Min    Leicht
183 kcal, 4 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
Cookie-Sandwich mit Berry-Ice-Cream

Cookie-Sandwich mit Berry-Ice-Cream

 50 Min    Leicht
237 kcal, 11 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
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