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Ernährungsform
Kochen

Brioche ohne Hefe
75 Min
Leicht
240 kcal, 10 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate

Schokoeis am Stiel
10 Min
Leicht
74 kcal, 4 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate

Cookie-Sandwich mit Berry-Ice-Cream
50 Min
Leicht
237 kcal, 11 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate

Erdbeeren in Matcha Joghurt
10 Min
Leicht
188 kcal, 6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate

Erdbeertorte ohne Backen
140 Min
Mittel
461 kcal, 12 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate

Schoko-Quarkkuchen mit Himbeeren
0 Min
Leicht
294 kcal, 8 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate

Raspberry-Cheesecake
55 Min
Leicht
352 kcal, 17 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate

Breakfast-To-Go
10 Min
Leicht
300 kcal, 20 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate

Frischkäse-Brot Deluxe
80 Min
Leicht
258 kcal, 14 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate

Nicecream Schoko
15 Min
Leicht
140 kcal, 7 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate

Asian Cucumber Salad
20 Min
Leicht
182 kcal, 6 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate

Mini Cheesecake vegan
15 Min
Leicht
474 kcal, 9 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate

Kokos-Dessert mit Mango
6 Min
Leicht
212 kcal, 6 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate

Cremige Kiwi-Bowl
15 Min
Leicht
399 kcal, 11 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate

Crunchy Chicken Satay – Street Food für zu Hause
15 Min
Leicht
212 kcal, 11 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate

Hähnchen-Snack vom Grill mit Rote-Bete-Tzatziki
25 Min
Leicht
204 kcal, 15 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate

Panna Cotta ohne Zucker
18 Min
Leicht
196 kcal, 3 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate

Kokos-Donuts ohne Zucker
40 Min
Leicht
221 kcal, 6 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate