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138 Rezepte
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Aufwand
Cremige Kiwi-Bowl

Cremige Kiwi-Bowl

 15 Min    Leicht
399 kcal, 11 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate
Pasta-Salat mit Feta und Tomaten

Pasta-Salat mit Feta und Tomaten

 13 Min    Leicht
417 kcal, 17 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Kokosmilch-Eis mit Blaubeeren

Kokosmilch-Eis mit Blaubeeren

 15 Min    Leicht
190 kcal, 3 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate
Beeren-Charlotte-Torte

Beeren-Charlotte-Torte

 80 Min    Mittel
169 kcal, 15 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate
Superfood Mangold auf Quinoa

Superfood Mangold auf Quinoa

 35 Min    Leicht
550 kcal, 19 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Selbstgemachte Raffaello mit Macadamia

Selbstgemachte Raffaello mit Macadamia

 10 Min    Leicht
121 kcal, 3 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Mini Cheesecake vegan

Mini Cheesecake vegan

 15 Min    Leicht
474 kcal, 9 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Mais-Tortillas mit Garnelen und scharfer Erdnusssauce

Mais-Tortillas mit Garnelen und scharfer Erdnusssauce

 35 Min    Mittel
459 kcal, 24 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate
Vegane Erdbeertörtchen

Vegane Erdbeertörtchen

 50 Min    Leicht
183 kcal, 4 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
Cookie-Sandwich mit Berry-Ice-Cream

Cookie-Sandwich mit Berry-Ice-Cream

 50 Min    Leicht
237 kcal, 11 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Vegane Muffins mit Schokokern

Vegane Muffins mit Schokokern

 40 Min    Leicht
185 kcal, 8 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate
Proteinreiches Fitness-Sandwich

Proteinreiches Fitness-Sandwich

 25 Min    Leicht
160 kcal, 14 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate
Kokos-Dessert mit Mango

Kokos-Dessert mit Mango

 6 Min    Leicht
212 kcal, 6 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate
Belebender Energy-Summer-Drink

Belebender Energy-Summer-Drink

 5 Min    Leicht
31 kcal, 0.1 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Pizza mit Ziegenkäse

Pizza mit Ziegenkäse

 50 Min    Leicht
739 kcal, 55 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
Vegane Mini-Müslikuchen

Vegane Mini-Müslikuchen

 25 Min    Leicht
141 kcal, 5 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate
Vegane Sommerrollen mit Erdnusssauce

Vegane Sommerrollen mit Erdnusssauce

 5 Min    Leicht
66 kcal, 3 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Mediteraner Nudelsalat - ohne Mayonnaise

Mediteraner Nudelsalat - ohne Mayonnaise

 25 Min    Leicht
573 kcal, 19 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate
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