225 Rezepte

Porridge mit Apfel und Zimt

408 kcal, 26 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate

20 min
Orangen-Porridge

322 kcal, 19 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate

10 min
Porridge mit Zimt

717 kcal, 20 g Eiweiß, 73 g Kohlenhydrate

25 min
Glutenfreie Pizza mit buntem Gemüse

567 kcal, 35 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate

31 min
Weihnachtsbrownies

204 kcal, 14 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate

70 min
French Toast ohne Ei

517 kcal, 16 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate

10 min
Brioche ohne Hefe

240 kcal, 10 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate

75 min
Schokoeis am Stiel

74 kcal, 4 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate

10 min
Zimtschnecken ohne Zucker

217 kcal, 6 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate

65 min
Puffreis-Gläschen mit Haselnussmus

299 kcal, 11 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate

5 min
Mandu - Koreanische Maultaschen mit Sojasaucen-Dip

58 kcal, 3 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate

57 min
Erdbeertorte ohne Backen

461 kcal, 12 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate

140 min
Schoko-Quarkkuchen mit Himbeeren

294 kcal, 8 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate

Haselnuss-Pralinen mit Macadamia-Kern

97 kcal, 3 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate

10 min
Raspberry-Cheesecake

352 kcal, 17 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate

55 min
Breakfast-To-Go

300 kcal, 20 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate

10 min
Frischkäse-Brot Deluxe

258 kcal, 14 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate

80 min
Nicecream Schoko

140 kcal, 7 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate

15 min