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Ernährungsform
Aufwand
Mediteraner Nudelsalat - ohne Mayonnaise
25 Min
Leicht
573 kcal, 19 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate
Linsenbolognese vegan und einfach köstlich
40 Min
Leicht
577 kcal, 38 g Eiweiß, 83 g Kohlenhydrate
Chick Pea Spirelli Salat
25 Min
Leicht
500 kcal, 14 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate
Veganer Nudelsalat mit süßem Senf-Dressing
20 Min
Leicht
769 kcal, 30 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate
Naked Cake Torte
90 Min
Leicht
275 kcal, 15 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate
Carbonara ohne Ei
20 Min
Leicht
536 kcal, 26 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate
Spaghetti al Pomodoro
30 Min
Leicht
109 kcal, 1 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate
Frischkäse-Brot Deluxe
80 Min
Leicht
258 kcal, 14 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
Cremige Pasta mit Pilzen
20 Min
Leicht
159 kcal, 10 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate
Peanutbutter-Blondies mit Apfel
50 Min
Leicht
119 kcal, 7 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate
Breakfast-Bowl mit Acai
15 Min
Leicht
456 kcal, 12 g Eiweiß, 79 g Kohlenhydrate
Breakfast-To-Go
10 Min
Leicht
300 kcal, 20 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate
Rezept für Minikuchen
50 Min
Leicht
101 kcal, 8 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate
Tomaten-Gazpacho
15 Min
Leicht
322 kcal, 32 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate
Zupfbrot mit Käse
105 Min
Leicht
397 kcal, 30 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Iced Tea Popsicles
5 Min
Leicht
27 kcal, 3 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Veganes Erdnusseis am Stil
30 Min
Leicht
199 kcal, 3 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate
Cookie-Sandwich mit Berry-Ice-Cream
50 Min
Leicht
237 kcal, 11 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate