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Linsenbolognese vegan und einfach köstlich
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40 Min Leicht
577 kcal, 38 g Eiweiß, 83 g Kohlenhydrate
Low Carb Bolognese – der italienische Klassiker noch besser
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55 Min Leicht
431 kcal, 33 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Low Carb Spaghetti Carbonara
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20 Min Leicht
480 kcal, 24 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Grüne Cashew-Creme mit Gerstengras
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5 Min Leicht
223 kcal, 7 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Chick Pea Spirelli Salat
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25 Min Leicht
500 kcal, 14 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate
Frisch aus dem Garten: Gemüsepizza mit Heirloom Tomatoes
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50 Min Mittel
874 kcal, 30 g Eiweiß, 113 g Kohlenhydrate
Zucchini-Nudeln mit Avocado-Hanf-Pesto
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15 Min Leicht
487 kcal, 10 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate
Mediteraner Nudelsalat - ohne Mayonnaise
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25 Min Leicht
573 kcal, 19 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate
Pizzaschnecken vegetarisch
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30 Min Leicht
33 kcal, 3 g Eiweiß, 0.2 g Kohlenhydrate
Veganer Nudelsalat mit süßem Senf-Dressing
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20 Min Leicht
769 kcal, 30 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate
Low Carb Tiramisu im Glas
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20 Min Leicht
280 kcal, 34 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Dreierlei Tramezzini Rezepte
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20 Min Leicht
218 kcal, 10 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate
Protein Frittata – Das Omelette mit dem Extra-Kick
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25 Min Leicht
480 kcal, 38 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Gemüselasagne - Rezept für vegane Lasagne
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100 Min Leicht
634 kcal, 22 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate
Süßkartoffel-Gnocchi-Rezept
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20 Min Leicht
423 kcal, 11 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate