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Saison
Aufwand
Rote Bete Gazpacho
Rote Bete Gazpacho
5 Min Leicht
286 kcal, 17 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate
Blumenkohl-Kichererbsen-Curry
Blumenkohl-Kichererbsen-Curry
30 Min Leicht
711 kcal, 22 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate
Protein Frittata – Das Omelette mit dem Extra-Kick
Protein Frittata – Das Omelette mit dem Extra-Kick
25 Min Leicht
480 kcal, 38 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Low Carb Nudeln in der Buddha Bowl
Low Carb Nudeln in der Buddha Bowl
20 Min Leicht
413 kcal, 14 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate
Low Carb Avocado-Tomaten-Salat
Low Carb Avocado-Tomaten-Salat
20 Min Leicht
341 kcal, 24 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
Mousse au chocolat ohne Zucker
Mousse au chocolat ohne Zucker
10 Min Leicht
237 kcal, 10 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Süßkartoffel-Gnocchi-Rezept
Süßkartoffel-Gnocchi-Rezept
20 Min Leicht
423 kcal, 11 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate
Süßkartoffel-Lachs-Pfanne
Süßkartoffel-Lachs-Pfanne
50 Min Leicht
569 kcal, 35 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate
Gemüselasagne - Rezept für vegane Lasagne
Gemüselasagne - Rezept für vegane Lasagne
100 Min Leicht
634 kcal, 22 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate
Wraps mit Räucherlachs
Wraps mit Räucherlachs
20 Min Leicht
531 kcal, 33 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate
Blumenkohl-Wings Rezept
Blumenkohl-Wings Rezept
40 Min Leicht
175 kcal, 14 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate
Beef Steak mit Gemüse vom Grill
Beef Steak mit Gemüse vom Grill
40 Min Leicht
536 kcal, 47 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate
Protein-Smoothie-Bowl
Protein-Smoothie-Bowl
5 Min Leicht
363 kcal, 26 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate
Protein-Vanille-Pudding
Protein-Vanille-Pudding
4 Min Leicht
171 kcal, 24 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Eis-Sandwich mit Vanille-Nicecream
Eis-Sandwich mit Vanille-Nicecream
23 Min Leicht
381 kcal, 24 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate
Dreierlei Tramezzini Rezepte
Dreierlei Tramezzini Rezepte
20 Min Leicht
218 kcal, 10 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate
Herzhafte Fit Pancakes mit Avocado
Herzhafte Fit Pancakes mit Avocado
15 Min Leicht
446 kcal, 22 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate
Veganes Low Carb Gemüsecurry
Veganes Low Carb Gemüsecurry
50 Min Leicht
283 kcal, 8 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate