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Pad Thai selber machen
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15 Min Leicht
291 kcal, 15 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Einfaches Rezept für Tabouleh
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15 Min Leicht
209 kcal, 7 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate
Süßkartoffel-Gnocchi-Rezept
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20 Min Leicht
423 kcal, 11 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate
Süßkartoffel-Waffeln
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30 Min Leicht
306 kcal, 9 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate
Asiatische Nudel-Bowl mit Gemüse
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25 Min Leicht
358 kcal, 17 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate
Zoodles mit Kürbiskern-Pesto und Mozzarella
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17 Min Leicht
319 kcal, 16 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate
Low Carb Rainbow Bowl mit Konjak-Nudeln
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19 Min Leicht
390 kcal, 8 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate
Kalorienarme Spaghetti-Gemüsepfanne
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20 Min Leicht
223 kcal, 7 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate
Cremige Pasta mit Pilzen
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20 Min Leicht
159 kcal, 10 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate
Kürbis-Muffins – Rezept ohne Zucker
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40 Min Leicht
143 kcal, 7 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Summer Rolls mit Wintergemüse vom Wochenmarkt
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45 Min Mittel
164 kcal, 5 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate
Marktfrisches Gartengemüse aus dem Wok mit Konjak-Reis
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16 Min Leicht
251 kcal, 5 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate
Italienisches Fingerfood mit Tomaten und Käse
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60 Min Leicht
96 kcal, 7 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Halloween-Cake-Pops
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20 Min Leicht
64 kcal, 3 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Pizzaschnecken vegetarisch
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30 Min Leicht
33 kcal, 3 g Eiweiß, 0.2 g Kohlenhydrate
Möhren-Linsensuppe mit Kurkuma
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35 Min Leicht
317 kcal, 13 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate
Herbst-Pizza mit Butternut
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50 Min Leicht
691 kcal, 42 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Pizza mit Kürbis
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45 Min Leicht
363 kcal, 25 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate

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