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42 Rezepte
Menüpunkt
Ernährungsform
Kochen
Backen & Süßes
Saison
Aufwand
Vegane Ravioli mit Champignons

Vegane Ravioli mit Champignons

 60 Min    Leicht
406 kcal, 12 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate
Mandu - Koreanische Maultaschen mit Sojasaucen-Dip

Mandu - Koreanische Maultaschen mit Sojasaucen-Dip

 57 Min    Mittel
58 kcal, 3 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Süßkartoffel-Gnocchi-Rezept

Süßkartoffel-Gnocchi-Rezept

 20 Min    Leicht
423 kcal, 11 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate
Pasta-Salat mit Feta und Tomaten

Pasta-Salat mit Feta und Tomaten

 13 Min    Leicht
417 kcal, 17 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Knuspriger Tofu mit Erdnusssauce

Knuspriger Tofu mit Erdnusssauce

 40 Min    Leicht
601 kcal, 24 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Mediteraner Nudelsalat - ohne Mayonnaise

Mediteraner Nudelsalat - ohne Mayonnaise

 25 Min    Leicht
573 kcal, 19 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate
Linsenbolognese vegan und einfach köstlich

Linsenbolognese vegan und einfach köstlich

 40 Min    Leicht
577 kcal, 38 g Eiweiß, 83 g Kohlenhydrate
Chick Pea Spirelli Salat

Chick Pea Spirelli Salat

 25 Min    Leicht
500 kcal, 14 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate
Vegane One Pot Pasta mit Spinat

Vegane One Pot Pasta mit Spinat

 22 Min    Leicht
514 kcal, 28 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate
Asiatische Gemüsepfanne mit Kichererbsennudeln

Asiatische Gemüsepfanne mit Kichererbsennudeln

 25 Min    Leicht
570 kcal, 26 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate
Veganer Nudelsalat mit süßem Senf-Dressing

Veganer Nudelsalat mit süßem Senf-Dressing

 20 Min    Leicht
769 kcal, 30 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate
Carbonara ohne Ei

Carbonara ohne Ei

 20 Min    Leicht
536 kcal, 26 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate
Spaghetti al Pomodoro

Spaghetti al Pomodoro

 30 Min    Leicht
109 kcal, 1 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate
Süßkartoffel-Nudeln mit Erdnuss-Kokos-Soße

Süßkartoffel-Nudeln mit Erdnuss-Kokos-Soße

 25 Min    Leicht
884 kcal, 12 g Eiweiß, 137 g Kohlenhydrate
Summer Rolls mit Wintergemüse vom Wochenmarkt

Summer Rolls mit Wintergemüse vom Wochenmarkt

 45 Min    Mittel
164 kcal, 5 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate
Pad Thai selber machen

Pad Thai selber machen

 15 Min    Leicht
291 kcal, 15 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Paprika-Pasta mit Sahnesauce

Paprika-Pasta mit Sahnesauce

 30 Min    Leicht
649 kcal, 21 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate
Asiatische Nudel-Bowl mit Gemüse

Asiatische Nudel-Bowl mit Gemüse

 25 Min    Leicht
358 kcal, 17 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate
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