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286 Rezepte
Pasta-Salat mit Feta und Tomaten

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 13 Min    Leicht
417 kcal, 17 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Kokosmilch-Eis mit Blaubeeren

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 15 Min    Leicht
190 kcal, 3 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate
Power dank Quark – Proteinreiches Magerquark-Rezept mit Beeren & Nüssen

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 5 Min    Leicht
476 kcal, 63 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate
Superfood Mangold auf Quinoa

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 35 Min    Leicht
550 kcal, 19 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Veganes Granola ohne raffinierten Zucker

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 40 Min    Leicht
246 kcal, 7 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate
Protein-Milchreis ohne Zucker und ohne Milch

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 35 Min    Leicht
602 kcal, 27 g Eiweiß, 120 g Kohlenhydrate
Protein-Schoko-Cookies

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 20 Min    Leicht
178 kcal, 11 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate
Haselnuss-Pralinen mit Macadamia-Kern

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 10 Min    Leicht
97 kcal, 3 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Mini Cheesecake vegan

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 15 Min    Leicht
474 kcal, 9 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Schokokuchen mit flüssigem Kern

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 19 Min    Leicht
290 kcal, 5 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate
Cookie-Sandwich mit Berry-Ice-Cream

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 50 Min    Leicht
237 kcal, 11 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Vanille-Mandel Eiweißriegel-Rezept

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 10 Min    Leicht
245 kcal, 15 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Proteinreiches Fitness-Sandwich

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 25 Min    Leicht
160 kcal, 14 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate
Veganer Vanille-Porridge

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 12 Min    Leicht
234 kcal, 21 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate
Belebender Energy-Summer-Drink

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 5 Min    Leicht
31 kcal, 0.1 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Winter-Cocktail alkoholfrei

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 10 Min    Leicht
161 kcal, 1 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate
Erdnussbutter-Schoko-Cookies

Erdnussbutter-Schoko-Cookies

 28 Min    Leicht
84 kcal, 3 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Weihnachtliches Fingerfood

Weihnachtliches Fingerfood

 40 Min    Leicht
71 kcal, 6 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate
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