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Aufwand
Vegane Burritos
Vegane Burritos
35 Min Leicht
818 kcal, 73 g Eiweiß, 71 g Kohlenhydrate
Süßer Tassenkuchen - ohne Ei & ohne Zucker
Süßer Tassenkuchen - ohne Ei & ohne Zucker
7 Min Leicht
382 kcal, 17 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate
Süßkartoffel-Pommes mit Bruschetta-Dip
Süßkartoffel-Pommes mit Bruschetta-Dip
40 Min Leicht
315 kcal, 10 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate
Schokokuchen mit flüssigem Kern
Schokokuchen mit flüssigem Kern
19 Min Leicht
290 kcal, 5 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate
Protein Mug Cake mit Matcha
Protein Mug Cake mit Matcha
8 Min Leicht
266 kcal, 37 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate
Pfannkuchen mit Pilzen
Pfannkuchen mit Pilzen
15 Min Leicht
442 kcal, 22 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate
Kurkuma Tee - Rezept mit Ingwer und Orange
Kurkuma Tee - Rezept mit Ingwer und Orange
7 Min Leicht
21 kcal, 0.1 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Kürbiskuchen Rezept – vegan und einfach
Kürbiskuchen Rezept – vegan und einfach
90 Min Leicht
137 kcal, 4 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate
Gemüsespieße - mariniert mit Kurkuma
Gemüsespieße - mariniert mit Kurkuma
30 Min Leicht
86 kcal, 2 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate
Chia Pudding - vegan & proteinreich
Chia Pudding - vegan & proteinreich
65 Min Leicht
139 kcal, 10 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate
Blaubeer-Tarte
Blaubeer-Tarte
40 Min Leicht
207 kcal, 5 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate
Avocado Eis mit Banane
Avocado Eis mit Banane
185 Min Leicht
331 kcal, 3 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate
Alkoholfreie Erdbeerbowle
Alkoholfreie Erdbeerbowle
40 Min Leicht
82 kcal, 1 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate
Energy Balls – Rock ’n‘ Roll mit Peanut Butter
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10 Min Leicht
110 kcal, 3 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Linsenbolognese vegan und einfach köstlich
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40 Min Leicht
577 kcal, 38 g Eiweiß, 83 g Kohlenhydrate
Dein Protein-Shake zum Frühstück – „Quick Start“
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12 Min Leicht
310 kcal, 16 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate
Low Carb Nudeln in der Buddha Bowl
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20 Min Leicht
413 kcal, 14 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate
Post-Workout-Shake für mehr Power
Post-Workout-Shake für mehr Power
3 Min Leicht
588 kcal, 23 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate