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202 Rezepte
Ernährungsform
Kochen
Aufwand
Veganer Vanille-Porridge
12 Min
Leicht
234 kcal, 21 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate
Belebender Energy-Summer-Drink
5 Min
Leicht
31 kcal, 0.1 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Winter-Cocktail alkoholfrei
10 Min
Leicht
161 kcal, 1 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate
Erdnussbutter-Schoko-Cookies
28 Min
Leicht
84 kcal, 3 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Vegane Mini-Müslikuchen
25 Min
Leicht
141 kcal, 5 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate
Vegane Sommerrollen mit Erdnusssauce
5 Min
Leicht
66 kcal, 3 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Mini Cheesecake vegan
15 Min
Leicht
474 kcal, 9 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Knuspriger Tofu mit Erdnusssauce
40 Min
Leicht
601 kcal, 24 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Mediteraner Nudelsalat - ohne Mayonnaise
25 Min
Leicht
573 kcal, 19 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate
Linsenbolognese vegan und einfach köstlich
40 Min
Leicht
577 kcal, 38 g Eiweiß, 83 g Kohlenhydrate
Chick Pea Spirelli Salat
25 Min
Leicht
500 kcal, 14 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate
Vegane One Pot Pasta mit Spinat
22 Min
Leicht
514 kcal, 28 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate
Asiatische Gemüsepfanne mit Kichererbsennudeln
25 Min
Leicht
570 kcal, 26 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate
Veganer Nudelsalat mit süßem Senf-Dressing
20 Min
Leicht
769 kcal, 30 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate
Zitronen-Eistee mit frischer Minze
5 Min
Leicht
18 kcal, 0.1 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Porridge mit Apfel und Zimt
20 Min
Leicht
408 kcal, 26 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate
Veganer Pumpkin-Latte
35 Min
Leicht
80 kcal, 0.2 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate
Veganer Bao-Burger mit Tofu
5 Min
Leicht
330 kcal, 12 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate