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Nussriegel selber machen
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105 Min Leicht
306 kcal, 5 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate
Frucht-Smoothie-Rezept – Pink Lady
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7 Min Leicht
424 kcal, 2 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate
Himbeer-Orangen-Smoothie
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5 Min Leicht
145 kcal, 10 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate
Grüner Smoothie mit Kiwi
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10 Min Leicht
137 kcal, 4 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Kokos-Wassermelonen-Sorbet
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185 Min Leicht
316 kcal, 3 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate
Veganer Nudelsalat mit süßem Senf-Dressing
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20 Min Leicht
769 kcal, 30 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate
Vegan Popsicle – Kokosmus trifft Superfoods
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15 Min Leicht
110 kcal, 1 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate
Avocado-Schoko-Eis
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15 Min Leicht
183 kcal, 8 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate
Weihnachtsplätzchen mit Mandeln
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30 Min Leicht
81 kcal, 3 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Crunchy Peanut Butter Jelly Sandwich
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10 Min Leicht
332 kcal, 13 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate
Pad Thai selber machen
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15 Min Leicht
291 kcal, 15 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Kürbiskuchen Rezept – vegan und einfach
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90 Min Leicht
137 kcal, 4 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate
Overnight-Oats mit Himbeeren und Kokos
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5 Min Leicht
775 kcal, 10 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate
Buchweizen Smoothie Bowl mit Himbeer-Püree
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15 Min Leicht
439 kcal, 12 g Eiweiß, 79 g Kohlenhydrate
Veganes Lebkuchenbrot
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55 Min Leicht
288 kcal, 6 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate
Veganes Granola ohne raffinierten Zucker
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40 Min Leicht
246 kcal, 7 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate
Porridge mit Zimt
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25 Min Leicht
717 kcal, 20 g Eiweiß, 73 g Kohlenhydrate
Crunchy Erdnussbutter Porridge mit Banane
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10 Min Leicht
560 kcal, 14 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate

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