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Süßkartoffel-Brownies vegan & glutenfrei
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80 Min Leicht
72 kcal, 2 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Bliss Balls Rezept für Weihnachten
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15 Min Leicht
52 kcal, 2 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate
Vegane Cake-Pops mit Schokolade
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50 Min Leicht
91 kcal, 3 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Weihnachtliche Pancakes backen
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20 Min Leicht
223 kcal, 16 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate
Schokoladen-Cookies
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15 Min Leicht
179 kcal, 11 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate
Pfannkuchen mit Erdbeeren
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15 Min Leicht
50 kcal, 2 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Energy Balls selber machen
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15 Min Leicht
143 kcal, 6 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
Kürbis-Flammkuchen-Rezept
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45 Min Leicht
172 kcal, 12 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Pad Thai selber machen
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15 Min Leicht
291 kcal, 15 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Crème Brûlée selber machen
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75 Min Leicht
203 kcal, 13 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate
Asiatische Nudel-Bowl mit Gemüse
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25 Min Leicht
358 kcal, 17 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate
Low Carb Bolognese – der italienische Klassiker noch besser
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55 Min Leicht
431 kcal, 33 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Konjak-Nudeln mit Pak-choi & Gambas
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20 Min Leicht
452 kcal, 21 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate
Low Carb Hackbällchen mit Chia und Konjak-Pasta
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30 Min Leicht
379 kcal, 35 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Asiatische Nudelsuppe mit Konjak-Spaghetti
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17 Min Leicht
158 kcal, 7 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate
Low Carb Bento Box für extra Power!
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20 Min Leicht
451 kcal, 34 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Low Carb Spaghetti Carbonara
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20 Min Leicht
480 kcal, 24 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Zoodles mit Kürbiskern-Pesto und Mozzarella
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17 Min Leicht
319 kcal, 16 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate

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