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Aufwand
Protein Frittata – Das Omelette mit dem Extra-Kick
Protein Frittata – Das Omelette mit dem Extra-Kick
25 Min Leicht
480 kcal, 38 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Low Carb Avocado-Tomaten-Salat
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20 Min Leicht
341 kcal, 24 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
Erdbeer-Joghurt-Eis am Stiel
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10 Min Leicht
46 kcal, 2 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Low Carb Shortbread-Rezept
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20 Min Leicht
108 kcal, 3 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate
Mousse au chocolat ohne Zucker
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10 Min Leicht
237 kcal, 10 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Blumenkohl-Wings Rezept
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40 Min Leicht
175 kcal, 14 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate
Beef Steak mit Gemüse vom Grill
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40 Min Leicht
536 kcal, 47 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate
Protein-Vanille-Pudding
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4 Min Leicht
171 kcal, 24 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Veganes Low Carb Gemüsecurry
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50 Min Leicht
283 kcal, 8 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate
Vegane Erdbeertörtchen
Vegane Erdbeertörtchen
50 Min Leicht
183 kcal, 4 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
Asiatische Nudel-Bowl mit Gemüse
Asiatische Nudel-Bowl mit Gemüse
25 Min Leicht
358 kcal, 17 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate
Low Carb Sellerie-Tortilla mit Paprika-Mandel-Dip
Low Carb Sellerie-Tortilla mit Paprika-Mandel-Dip
30 Min Leicht
258 kcal, 19 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate
Chia-Chocolate-Chip-Cookies
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40 Min Leicht
44 kcal, 2 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate
Protein Loaf – Eiweißbrot ohne Quark
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75 Min Leicht
2741 kcal, 126 g Eiweiß, 116 g Kohlenhydrate
Low Carb Flammkuchen mit Kürbis
Low Carb Flammkuchen mit Kürbis
50 Min Leicht
548 kcal, 34 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate
Protein Waffeln mit Schoko Whey
Protein Waffeln mit Schoko Whey
25 Min Leicht
211 kcal, 12 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Low Carb Pancakes mit der Extraportion Protein
Low Carb Pancakes mit der Extraportion Protein
20 Min Leicht
279 kcal, 25 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate
Wakame – Japanischer Algensalat
Wakame – Japanischer Algensalat
11 Min Leicht
60 kcal, 1 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate