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Aufwand
Rote Bete Pesto an low carb Pasta
Rote Bete Pesto an low carb Pasta
7 Min Leicht
260 kcal, 12.5 g Eiweiß, 9.8 g Kohlenhydrate
Vegane Sommerrollen mit Erdnusssauce
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5 Min Leicht
66 kcal, 3 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Veganes Rezept Pad Thai
Veganes Rezept Pad Thai
20 Min Leicht
384 kcal, 15 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate
Low Carb Carbonara vegetarisch
Low Carb Carbonara vegetarisch
20 Min Leicht
417 kcal, 27 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Mini Kürbis-Ziegenkäse-Quiche
Mini Kürbis-Ziegenkäse-Quiche
50 Min Leicht
166 kcal, 9 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate
Protein Frittata – Das Omelette mit dem Extra-Kick
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25 Min Leicht
480 kcal, 38 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Low Carb Avocado-Tomaten-Salat
Low Carb Avocado-Tomaten-Salat
20 Min Leicht
341 kcal, 24 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
Blumenkohl-Wings Rezept
Blumenkohl-Wings Rezept
40 Min Leicht
175 kcal, 14 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate
Beef Steak mit Gemüse vom Grill
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40 Min Leicht
536 kcal, 47 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate
Veganes Low Carb Gemüsecurry
Veganes Low Carb Gemüsecurry
50 Min Leicht
283 kcal, 8 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate
Asiatische Nudel-Bowl mit Gemüse
Asiatische Nudel-Bowl mit Gemüse
25 Min Leicht
358 kcal, 17 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate
Low Carb Sellerie-Tortilla mit Paprika-Mandel-Dip
Low Carb Sellerie-Tortilla mit Paprika-Mandel-Dip
30 Min Leicht
258 kcal, 19 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate
Low Carb Flammkuchen mit Kürbis
Low Carb Flammkuchen mit Kürbis
50 Min Leicht
548 kcal, 34 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate
Wakame – Japanischer Algensalat
Wakame – Japanischer Algensalat
11 Min Leicht
60 kcal, 1 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Low Carb Bolognese – der italienische Klassiker noch besser
Low Carb Bolognese – der italienische Klassiker noch besser
55 Min Leicht
431 kcal, 33 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Summer Rolls mit Wintergemüse vom Wochenmarkt
Summer Rolls mit Wintergemüse vom Wochenmarkt
45 Min Mittel
164 kcal, 5 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate
Red Chicken Curry mit Konjak-Reis
Red Chicken Curry mit Konjak-Reis
45 Min Leicht
472 kcal, 34 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Konjak-Nudeln mit Pak-choi & Gambas
Konjak-Nudeln mit Pak-choi & Gambas
20 Min Leicht
452 kcal, 21 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate