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Quinoa Bowl für's Frühstück

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 20 Min    Leicht
714 kcal, 19 g Eiweiß, 107 g Kohlenhydrate
Kokos-Donuts ohne Zucker

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 40 Min    Leicht
221 kcal, 6 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate
Heidelbeerkuchen-Rezept

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 50 Min    Leicht
179 kcal, 5 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate
Asiatische Gemüsepfanne mit Kichererbsennudeln

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 25 Min    Leicht
570 kcal, 26 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate
Schokokuchen mit Cremefüllung

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 65 Min    Leicht
191 kcal, 8 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate
Panna Cotta ohne Zucker

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 18 Min    Leicht
196 kcal, 3 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate
Frozen Yogurt selber machen

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 20 Min    Leicht
154 kcal, 14 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate
Nicecream Schoko

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 15 Min    Leicht
140 kcal, 7 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate
Asian Cucumber Salad

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 20 Min    Leicht
182 kcal, 6 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate
Vegane Burritos

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 35 Min    Leicht
818 kcal, 73 g Eiweiß, 71 g Kohlenhydrate
Blumenkohl-Wings Rezept

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 40 Min    Leicht
175 kcal, 14 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate
Gebackene Haferflocken mit Schoko-Erdnussbutter

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 22 Min    Leicht
398 kcal, 20 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate
Virgin-Mojito-Rezept

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 20 Min    Leicht
94 kcal, 1 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Roasted Chickpeas mit Kurkuma

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 33 Min    Leicht
332 kcal, 16 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate
Baked Protein Bars

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 20 Min    Leicht
238 kcal, 16 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate
Zupfbrot mit Käse

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 105 Min    Leicht
397 kcal, 30 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Hummus Rezept mit Kurkuma und Acai

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 10 Min    Leicht
273 kcal, 14 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Marktfrisches Gartengemüse aus dem Wok mit Konjak-Reis

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 16 Min    Leicht
251 kcal, 5 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate
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