18 Rezepte

Low Carb Vanillepudding

224 kcal, 25 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate

125 min
Low Carb Tiramisu im Glas

280 kcal, 34 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate

20 min
Panna Cotta mit Erdbeeren

145 kcal, 2 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate

35 min
Schoko-Quark-Creme mit Cocoa Nibs

218 kcal, 24 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate

5 min
Kokos-Dessert mit Mango

212 kcal, 6 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate

6 min
Bunte Pana cotta im Glas

119 kcal, 5 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate

30 min
Vegan Crème Brûlée

190 kcal, 1 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate

10 min
Schoko-Protein-Pudding mit Haselnüssen

205 kcal, 16 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate

15 min
Rezept für eine Frühstücks-Bowl mit Kokos

356 kcal, 31 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate

5 min
Protein Mousse au Chocolat

377 kcal, 15 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate

195 min
Zitronen-Quark-Creme

302 kcal, 39 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate

4 min
Protein-Quarkauflauf

289 kcal, 41 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate

40 min
Crème Brûlée selber machen

203 kcal, 13 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate

75 min
Salted Caramel Joghurtcreme

214 kcal, 7 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate

25 min
Mousse au chocolat ohne Zucker

237 kcal, 10 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate

10 min
Protein-Vanille-Pudding

171 kcal, 24 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate

4 min
Chia-Pudding mit Haselnüssen und Protein-Kick

307 kcal, 40 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate

5 min
Chia Pudding - vegan & proteinreich

139 kcal, 10 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate

65 min