9 Rezepte

Porridge mit Mandelmus

370 kcal, 22 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate

20 min

Banana-Bread-Overnight-Oats mit Chia-Samen

512 kcal, 12 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate

5 min

Breakfast-To-Go

300 kcal, 20 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate

10 min

Gebackene Haferflocken mit Schoko-Erdnussbutter

398 kcal, 20 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate

22 min

Buchweizen Smoothie Bowl mit Himbeer-Püree

439 kcal, 12 g Eiweiß, 79 g Kohlenhydrate

15 min

Overnight-Oats mit Himbeeren und Kokos

775 kcal, 10 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate

5 min

Fruchtige Overnight Oats mit Joghurt

356 kcal, 15 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate

5 min

Overnight Oats mit Apfel und Zimt

434 kcal, 12 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate

5 min

Schoko Overnight Oats mit Mandeln

587 kcal, 19 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate

5 min