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Ernährungsform
Kochen
Backen & Süßes
Aufwand
Gebackene Haferflocken mit Schoko-Erdnussbutter
22 Min
Leicht
398 kcal, 20 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate
Buchweizen Smoothie Bowl mit Himbeer-Püree
15 Min
Leicht
439 kcal, 12 g Eiweiß, 79 g Kohlenhydrate
Porridge mit Mandelmus
20 Min
Leicht
370 kcal, 22 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate
Breakfast-To-Go
10 Min
Leicht
300 kcal, 20 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate
Overnight-Oats mit Himbeeren und Kokos
5 Min
Leicht
775 kcal, 10 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate
Banana-Bread-Overnight-Oats mit Chia-Samen
5 Min
Leicht
512 kcal, 12 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate
Fruchtige Overnight Oats mit Joghurt
5 Min
Leicht
356 kcal, 15 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate
Overnight Oats mit Apfel und Zimt
5 Min
Leicht
434 kcal, 12 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate
Schoko Overnight Oats mit Mandeln
5 Min
Leicht
587 kcal, 19 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate