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Protein Waffeln mit Schoko Whey
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25 Min Leicht
211 kcal, 12 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Low Carb Bruschetta mit Tomaten
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15 Min Leicht
403 kcal, 29 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Chia Zimtsterne – Mit Superfood-Power durch die kalte Adventszeit
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35 Min Leicht
112 kcal, 4 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate
Protein-Quarkauflauf
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40 Min Leicht
289 kcal, 41 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate
Weißer Schokoladenkuchen
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7 Min Leicht
286 kcal, 12 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate
Tiger Cakes - Mini-Küchlein
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25 Min Leicht
82 kcal, 2 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Rezept für saftige Blondies
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55 Min Leicht
486 kcal, 16 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate
Low Carb Pancakes mit der Extraportion Protein
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20 Min Leicht
279 kcal, 25 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate
Tassenkuchen Schoko
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7 Min Leicht
244 kcal, 18 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate
Baked Sushi ohne Fisch
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25 Min Leicht
120 kcal, 8 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Chia Cracker mit Cashew-Gerstengras-Dip
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15 Min Leicht
103 kcal, 4 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate
Beeren-Smoothie für Schönheit von Innen
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15 Min Leicht
289 kcal, 3 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate
Gesunder Kichererbsen Cookie-Dough
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5 Min Leicht
290 kcal, 22 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate
Mochi-Eis selber machen
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180 Min Leicht
61 kcal, 3 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
Saftiger Brownie Mugcake
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10 Min Leicht
330 kcal, 41 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate
Baked Protein Bars
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20 Min Leicht
238 kcal, 16 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate
Clafoutis mit Kirschen
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45 Min Leicht
81 kcal, 3 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate
Kirsch-Schoko Smoothie Bowl mit Banane
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7 Min Leicht
317 kcal, 5 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate