230 Rezepte

Süßkartoffel-Brownies vegan & glutenfrei

72 kcal, 2 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate

80 min
Halloween Mumientrüffel – die perfekten Party Treats

49 kcal, 3 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate

15 min
Kokos-Wassermelonen-Sorbet

316 kcal, 3 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate

185 min
Mini Cheesecake vegan

474 kcal, 9 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate

15 min
Glutenfreies Schlemmerfrühstück - Teff-Waffeln!

393 kcal, 7 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate

15 min
Wassermelonen-Smoothie mit Kokoswasser

293 kcal, 2 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate

10 min
Süßer Tassenkuchen - ohne Ei & ohne Zucker

382 kcal, 17 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate

7 min
Baobab Protein-Trifle mit blauen Beeren

365 kcal, 15 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate

45 min
Hummus Rezept mit Kurkuma und Acai

273 kcal, 14 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate

10 min
Beeren-Smoothie für Schönheit von Innen

289 kcal, 3 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate

15 min
Erdnussbutter-Hafer-Muffins ohne Mehl

214 kcal, 5 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate

60 min
Protein Waffeln mit Schoko Whey

211 kcal, 12 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate

25 min
Pancakes mit der Extraportion Protein

279 kcal, 25 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate

20 min
Blaubeer-Kokos-Cupcakes

349 kcal, 13 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate

37 min
Vanillekipferl backen – einfach, vegan und Low Carb

69 kcal, 4 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate

40 min
Low Carb Lebkuchen für weihnachtliche Stunden

127 kcal, 5 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate

35 min
Blumenkohl-Wings Rezept

175 kcal, 14 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate

40 min
Tassenkuchen Schoko

244 kcal, 18 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate

7 min