14 Rezepte

Quinoa-Porridge - Super Bowl mit Apfel & Zimt

661 kcal, 31 g Eiweiß, 82 g Kohlenhydrate

20 min
Superfood Quinoa Porridge für kalte Tage

455 kcal, 13 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate

30 min
Brokkoli Quinoa Suppe – Superfood zum Aufwärmen

395 kcal, 11 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate

65 min
Quinoa-Patties mit Lachs und Süßkartoffeln

586 kcal, 30 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate

45 min
Quinoa Bowl für's Frühstück

714 kcal, 19 g Eiweiß, 107 g Kohlenhydrate

20 min
Superfood Mangold auf Quinoa

550 kcal, 19 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate

35 min
Veganes Granola ohne raffinierten Zucker

246 kcal, 7 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate

40 min
Love at first Bite: Purple Quinoa Bowl

660 kcal, 13 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate

45 min
Superfood Expertin Susanna Bingemer: Proteinbombe Quinoa als Quiche

360 kcal, 13 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate

120 min
Quinoa Tacos mit Kurkuma-Halloumi

736 kcal, 22 g Eiweiß, 106 g Kohlenhydrate

35 min
Low Carb Quinoa Muffins – der Protein Snack

134 kcal, 10 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate

40 min
Orientalischer Quinoa mit Berberitzen

815 kcal, 21 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate

50 min
Knackfrischer Radieschen-Salat mit Quinoa

389 kcal, 12 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate

35 min
Gegrillte Gambas auf Quinoa mit Grapefruit

316 kcal, 21 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate

30 min