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14 Rezepte
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Aufwand
Quinoa-Patties mit Lachs und Süßkartoffeln

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 45 Min    Leicht
586 kcal, 30 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate
Quinoa Bowl für's Frühstück

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 20 Min    Leicht
714 kcal, 19 g Eiweiß, 107 g Kohlenhydrate
Superfood Mangold auf Quinoa

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 35 Min    Leicht
550 kcal, 19 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Veganes Granola ohne raffinierten Zucker

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 40 Min    Leicht
246 kcal, 7 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate
Superfood Quinoa Porridge für kalte Tage

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 30 Min    Leicht
455 kcal, 13 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate
Quinoa-Porridge - Super Bowl mit Apfel & Zimt

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 20 Min    Leicht
661 kcal, 31 g Eiweiß, 82 g Kohlenhydrate
Love at first Bite: Purple Quinoa Bowl

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 45 Min    Leicht
660 kcal, 13 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate
Brokkoli Quinoa Suppe – Superfood zum Aufwärmen

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 65 Min    Leicht
395 kcal, 11 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate
Superfood Expertin Susanna Bingemer: Proteinbombe Quinoa als Quiche

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 120 Min    Mittel
360 kcal, 13 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate
Quinoa Tacos mit Kurkuma-Halloumi

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 35 Min    Leicht
736 kcal, 22 g Eiweiß, 106 g Kohlenhydrate
Low Carb Quinoa Muffins – der Protein Snack

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 40 Min    Leicht
134 kcal, 10 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Orientalischer Quinoa mit Berberitzen

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 50 Min    Leicht
815 kcal, 21 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate
Knackfrischer Radieschen-Salat mit Quinoa

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 35 Min    Mittel
389 kcal, 12 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate
Gegrillte Gambas auf Quinoa mit Grapefruit

Gegrillte Gambas auf Quinoa mit Grapefruit

 30 Min    Leicht
316 kcal, 21 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate
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