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130 Rezepte
Tacos mit Kokoshuhn, Chia & Moringa-Salsa

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Moringa Smoothie – Grüne Power für den Tag

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353 kcal, 6 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate
Quinoa-Patties mit Lachs und Süßkartoffeln

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 45 Min    Leicht
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Süsskartoffel mit Moringa Zoodles und Maca Dressing

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417 kcal, 8 g Eiweiß, 79 g Kohlenhydrate
Superfood-Butternut-Lasagne mit Tortilla statt Pasta

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 75 Min    Leicht
667 kcal, 23 g Eiweiß, 91 g Kohlenhydrate
Zimtschnecken ohne Zucker

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217 kcal, 6 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate
Mandelkekse mit Schokofüllung

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96 kcal, 6 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate
Low Carb Nudeln in der Buddha Bowl

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413 kcal, 14 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate
Popcorn-Rezept: süß & aromatisch

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 15 Min    Leicht
183 kcal, 1 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Avocado-Sandwich mit gegrillter Zucchini

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 15 Min    Leicht
359 kcal, 12 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate
Matcha Bliss Balls – Superfood Snack der Extraklasse

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 15 Min    Leicht
91 kcal, 3 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Süßkartoffel-Pommes mit Bruschetta-Dip

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 40 Min    Leicht
315 kcal, 10 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate
Vegane Burritos

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 35 Min    Leicht
818 kcal, 73 g Eiweiß, 71 g Kohlenhydrate
Low Carb Spaghetti Carbonara

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 20 Min    Leicht
480 kcal, 24 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Blumenkohl, Fenchel und Linsen – Röstgemüse aus dem Ofen

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 30 Min    Leicht
485 kcal, 26 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate
Veganes Omelett

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 15 Min    Leicht
194 kcal, 6 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate
Pad Thai selber machen

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 15 Min    Leicht
291 kcal, 15 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Rentier-Kekse

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 35 Min    Leicht
27 kcal, 1 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
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