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276 Rezepte
Porridge mit Mandelmus

Porridge mit Mandelmus

 20 Min    Leicht
370 kcal, 22 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate
Porridge mit Apfel und Zimt

Porridge mit Apfel und Zimt

 20 Min    Leicht
408 kcal, 26 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate
Orangen-Porridge

Orangen-Porridge

 10 Min    Leicht
322 kcal, 19 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate
Peanut Butter Coffee Cake

Peanut Butter Coffee Cake

 60 Min    Leicht
152 kcal, 6 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
Glutenfreie Pizza mit buntem Gemüse

Glutenfreie Pizza mit buntem Gemüse

 31 Min    Leicht
567 kcal, 35 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate
Weihnachtsbrownies

Weihnachtsbrownies

 70 Min    Leicht
204 kcal, 14 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate
Nussriegel selber machen

Nussriegel selber machen

 105 Min    Leicht
306 kcal, 5 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate
Schokoeis am Stiel

Schokoeis am Stiel

 10 Min    Leicht
74 kcal, 4 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Cookie-Sandwich mit Berry-Ice-Cream

Cookie-Sandwich mit Berry-Ice-Cream

 50 Min    Leicht
237 kcal, 11 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Winter-Cocktail alkoholfrei

Winter-Cocktail alkoholfrei

 10 Min    Leicht
161 kcal, 1 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate
Selbstgemachte Erdbeermarmelade mit Chia-Samen

Selbstgemachte Erdbeermarmelade mit Chia-Samen

 15 Min    Leicht
192 kcal, 2 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate
Aus der Blogger Kitchen: Kokos-Mango-Riegel

Aus der Blogger Kitchen: Kokos-Mango-Riegel

 15 Min    Leicht
161 kcal, 7 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Erdbeeren in Matcha Joghurt

Erdbeeren in Matcha Joghurt

 10 Min    Leicht
188 kcal, 6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Veganer Matcha Latte

Veganer Matcha Latte

 10 Min    Leicht
146 kcal, 9 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Karamellisiertes Chia-Hanf-Popcorn

Karamellisiertes Chia-Hanf-Popcorn

 10 Min    Leicht
209 kcal, 4 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate
Peanut Butter Popcorn süss-salzig

Peanut Butter Popcorn süss-salzig

 10 Min    Leicht
239 kcal, 6 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate
Erdbeertorte ohne Backen

Erdbeertorte ohne Backen

 140 Min    Mittel
461 kcal, 12 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate
Süßkartoffel-Brownies vegan & glutenfrei

Süßkartoffel-Brownies vegan & glutenfrei

 80 Min    Leicht
72 kcal, 2 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
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