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260 Rezepte
Frischkäse-Brot Deluxe

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 80 Min    Leicht
258 kcal, 14 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
Low Carb Bruschetta mit Tomaten

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 15 Min    Leicht
403 kcal, 29 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Low Carb Kräuterbaguette

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 90 Min    Leicht
148 kcal, 9 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate
Zupfbrot mit Käse

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 105 Min    Leicht
397 kcal, 30 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Vegetarische Grillspieße

Vegetarische Grillspieße

 20 Min    Leicht
123 kcal, 6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Herzhaft gefüllte Pfannkuchen

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 60 Min    Leicht
283 kcal, 23 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate
Veganes Omelett

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 15 Min    Leicht
194 kcal, 6 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate
Kichererbsen-Pommes

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 40 Min    Leicht
244 kcal, 10 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate
Cookie-Sandwich mit Berry-Ice-Cream

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 50 Min    Leicht
237 kcal, 11 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Crumble mit gefrorenen Beeren

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 45 Min    Leicht
177 kcal, 11 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Pancake Cereal

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 40 Min    Leicht
296 kcal, 36 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate
Erdbeer-Joghurt-Eis am Stiel

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 10 Min    Leicht
46 kcal, 2 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Avocado-Schoko-Eis

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 15 Min    Leicht
183 kcal, 8 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate
Erdbeertorte ohne Backen

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 140 Min    Mittel
461 kcal, 12 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate
Crunchy Erdnussbutter Porridge mit Banane

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 10 Min    Leicht
560 kcal, 14 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate
Superfood-Butternut-Lasagne mit Tortilla statt Pasta

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 75 Min    Leicht
667 kcal, 23 g Eiweiß, 91 g Kohlenhydrate
Protein-Porridge-Rezept mit Himbeeren und Kokos

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 7 Min    Leicht
299 kcal, 15 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate
Himbeer-Orangen-Smoothie

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 5 Min    Leicht
145 kcal, 10 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate
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