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Cremige Pasta mit Pilzen
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20 Min Leicht
159 kcal, 10 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate
Smoothie Bowl Mango Lassi mit Protein
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10 Min Leicht
296 kcal, 18 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate
Kurkuma Shake – Chai Latte Vanille
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10 Min Leicht
252 kcal, 23 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate
Herzhaft gefüllte Pfannkuchen
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60 Min Leicht
283 kcal, 23 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate
Kürbis-Muffins – Rezept ohne Zucker
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40 Min Leicht
143 kcal, 7 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Veganes Omelett
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15 Min Leicht
194 kcal, 6 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate
Rezept für French Toast ohne Zucker
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15 Min Leicht
290 kcal, 13 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate
Kokos-Plätzchen
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45 Min Leicht
101 kcal, 4 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Bliss Balls Rezept für Weihnachten
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15 Min Leicht
52 kcal, 2 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate
Vegane Cake-Pops mit Schokolade
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50 Min Leicht
91 kcal, 3 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Chocolate Crinkles
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27 Min Leicht
129 kcal, 6 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Pfannkuchen mit Erdbeeren
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15 Min Leicht
50 kcal, 2 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Energy Balls selber machen
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15 Min Leicht
143 kcal, 6 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
Süßkartoffel-Gnocchi-Rezept
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20 Min Leicht
423 kcal, 11 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate
Rezept für Minikuchen
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50 Min Leicht
101 kcal, 8 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate
Low Carb Spaghetti Carbonara
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20 Min Leicht
480 kcal, 24 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Kalorienarme Spaghetti-Gemüsepfanne
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20 Min Leicht
223 kcal, 7 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate
Summer Rolls mit Wintergemüse vom Wochenmarkt
Summer Rolls mit Wintergemüse vom Wochenmarkt
45 Min Mittel
164 kcal, 5 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate

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