Erdbeer-Bananen-Protein-Shake

Erdbeer-Bananen-Protein-Shake
Vorbereitungszeit
10 Minuten
Zubereitungszeit
0 Minuten
Schwierigkeit
Leicht
Erdbeer-Bananen-Protein-Shake
Nährwerte pro Person

238 kcal

22g Eiweiß

29g Kohlenhydrate

1g Fett

Der nu3 Fit Shake Erdbeere wird zusammen mit Banane und frischen Erdbeeren zu deiner optimalen Fitness-Mahlzeit! Die enthaltenen Vitamine und Mineralstoffe liefern dir die wichtigen Nährstoffe für deine Gesundheit und das enthaltene Protein hilft dir deine Muskeln aufzubauen. Unser Protein-Shake-Rezept ist deshalb auch der perfekte Begleiter für dein Training. Mit frischen Erdbeeren und Minzblättern wird der Bananen-Protein-Shake zu deiner idealen Stärkung für zwischendurch.

Schritt 1
Erbeeren und Banane klein schneiden.
Schritt 2
Gemeinsam mit allen anderen Zutaten (bis auf die Minzblätter) in den Mixer geben und solange mixen, bis der Shake schön samtig ist.
Schritt 3
Den Protein-Shake Erdbeere in ein Glas geben, mit Minze garnieren und genießen!
Nährwerttabelle
Nährstoffangabe Pro Portion
Energie 996 kJ / 238 kcal
Fett 1 g
Gesättigte Fettsäuren -
Kohlenhydrate -
ungesättigte Fettsäuren -
Kohlenhydrate 29 g
Zucker 24 g
Eiweiß 22 g
Salz -
Natrium -
Ballaststoffe 6 g