Fitness: Sportnahrung & Fitnessprodukte

Deine Fitness-Ziele – unsere Lösungen:

  1. Muskeln aufbauen
  2. Ausdauer trainieren
  3. Fettabbau & Abnehmen
  4. Regeneration

Für deinen sportlichen Erfolg ist die richtige Ernährung genauso wichtig wie das Training. Darum setzen wir von nu3 auf intelligente Ernährung. Effiziente Fitness-Nahrung, von Experten entwickelt, mit hochwertigen Rohstoffen und ohne unnötige Zusätze. Mit innovativen Fitness-Produkten möchten wir dir helfen, deine Ziele zu erreichen. Ganz gleich, ob du deine Ausdauer verbessern oder mit Krafttraining Muskeln aufbauen möchtest: Die Sportnahrung im Online Shop von nu3 ist die ideale Ergänzung für deine bewusste Ernährung. Von Proteinen als wichtiger Nährstoff über Vitamine und Mineralstoffe bis hin zu Aminosäuren, Energy-Gelen und Protein-Snacks als beliebtes Fitness-Food. Zusätzlich zu unserer Fitness-Nahrung versorgen wir dich mit jeder Menge Tipps, Trainings- und Ernährungsplänen sowie Rezepten für optimalen Muskelaufbau, bessere Ausdauer und ein erfolgreiches Body-Shaping. Im Fitness Food Shop von nu3 kannst du intelligente Fitnessnahrung kaufen!

Intensives Training und proteinreiche Ernährung sind für deinen erfolgreichen Muskelaufbau unerlässlich. Die richtigen Sportnahrungsmittel unterstützen dich dabei, deine Ziele zu erreichen. Hochwertiges Eiweiß aus Whey-, Casein- und Mehrkomponentenproteinpulvern versorgt dich mit Proteinen und allen wichtigen Aminosäuren. Wer eher auf pflanzliche Proteine steht, für den haben wir die Veganen Proteinpulver auf Basis von Erbsen-, Hanf- und Reisprotein im Sortiment. Während BCAA, Creatin, L-Arginin die idealen Trainingsbegleiter für deinen erfolgreichen Muskelaufbau sind, helfen dir unsere Protein-Snacks durch deinen Fitness-Alltag. Um Muskeln aufzubauen, ist neben dem richtigen Trainingsplan “Muskelaufbau” auch ein leichter Kalorienüberschuss nötig. Du hast Schwierigkeiten ausreichend Kalorien aufzunehmen? Auch dafür gibt es spezielle Sportnahrung: Weight Gainer bzw. Mass Gainer helfen dir, deinen erhöhten Kalorienbedarf zu decken.

Schwimmen, Laufen, Radfahren oder lange Wandertouren – Ausdauertraining ist vielseitig und sehr beliebt. Um dein Training optimal zu unterstützen, ist es wichtig, auf eine ausreichende Versorgung mit Energie zu achten. Wer viel trainiert, benötigt vor und während des Trainings viel Energie. Deshalb bieten wir dir in unserem Shop eine Riesenauswahl an Fitness-Produkten wie Energy-Gele, Kohlenhydrat-Riegel und Iso-Drinks. Damit bist du fürs Training und den Wettkampf optimal versorgt.

Um deine Muskeln perfekt zu definieren und sichtbar zu machen, musst du Körperfett abbauen. Um die hart antrainierten Muskeln dabei nicht zu verlieren, solltest du radikale Null-Diäten unbedingt vermeiden und weiterhin auf eine gute Versorgung mit hochwertigem Protein achten. Spare stattdessen lieber an:

  • Kalorien und Kohlenhydraten: Ein moderates Kaloriendefizit (circa 300 – 500 Kilokalorien) sowie eine kohlenhydratreduzierte und proteinreiche Ernährung erleichtern dir den Fettabbau. Du wirst satt und deine Muskulatur mit genügend Eiweiß versorgt.
  • Fette: Da ein Gramm Fett mehr als doppelt so viele Kalorien enthält wie Kohlenhydrate und Proteine solltest du Fette mit Bedacht zu dir nehmen. Dennoch ist der Körper auf die Zufuhr von hochwertigen Fetten, vor allem auf die essentiellen Omega-3-Fettsäuren, angewiesen.

Mit der Sportnahrung im Online Shop von nu3 musst du auch während der Diät auf Nichts verzichten. Zuckerreduzierte Protein-Schoko-Creme, Pasta fast ohne Kalorien oder proteinreiche Pancakes: Bei uns kannst du online beste Fitness-Nahrung bestellen.

Wer viel Sport treibt, braucht regelmäßig Erholungspausen, um seine Batterien wieder aufzuladen. Regeneration und eine gute Balance sind wichtig, um deine Leistungsfähigkeit zu steigern und deine Gesundheit zu fördern. Denn das Muskelwachstum findet nicht während des Trainings, sondern in den Regenerationsphasen statt. Deshalb ist neben der Erholung eine fitnessgerechte Ernährung ein wichtiger Faktor bei deiner Regeneration. Das A und O ist eine vollwertige und ballaststoffreiche Ernährung mit jeder Menge Protein, die auch ausreichend Vitamine und Mineralstoffe beinhaltet. Mit Supplementen und Sportnahrungsmitteln wie Proteinpulvern, Aminosäuren oder Mineralstoffen im Online Shop von nu3 kannst du ganz gezielt deine Ernährung ergänzen.