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Topseller

nu3 Performance Whey Protein

von nu3
  • Mindestens 21 g Eiweiß pro Portion
  • Über 4,7 g BCAAs pro Portion
  • Ohne Aspartam und Konservierungsstoffe
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nu3 Performance Whey Protein
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Das nu3 Performance Whey-Proteinpulver

High Protein: Hochwertiges Whey-Proteinkonzentrat plus 5 % Whey-Isolat
Ohne unnötige Zusätze: Whey-Proteinpulver ohne Aspartam, Zuckerzusatz, Konservierungsstoffe und Geschmacksverstärker
Ohne Industriezucker: Gesüßt mit kalorienfreier Sucralose ohne bitteren Nachgeschmack
Vegetarisch: Das nu3 Performance Whey ist auch für Vegetarier*innen geeignet

Whey-Protein Vanille, Schoko oder Erdbeer? Oder entscheide dich für die neutrale Variante: nu3 Performance Whey-Protein ohne Süßstoff und Aromen. Wähle aus 8 Sorten deine(n) Favouriten.

Wie unterstützt mich Whey-Protein bei meinen Zielen?

Proteine tragen zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse bei. Deshalb begleitet Whey-Protein sowohl Anfänger*innen als auch erfahrene Sportbegeisterte beim Muskelaufbau. Intensives Krafttraining und eine gute Versorgung mit Proteinen sind essentiell für den erfolgreichen Aufbau von Muskeln.

Das nu3 Performance Whey liefert dir hochwertige Proteine, die deine Muskeln zum Wachsen brauchen. In jeder Portion Whey-Protein stecken mindestens 4,7 g BCAA und 21 g Protein – je nach Sorte sogar mehr. Auch beim Fettgehalt überzeugt das nu3 Performance Whey mit nur 1,3 g pro Portion im Vergleich zu anderen Proteinpulvern. Top Nährwerte bei bestem Geschmack.

Auch wer seine Kondition beim Laufen, Radfahren oder Schwimmen trainiert, hat einen erhöhten Proteinbedarf. Damit dein Körper bei intensiven Belastungen nicht auf die Energie in den Muskeln zurückgreift und diese abbaut, ist Whey-Proteinpulver auch beim Ausdauersport ideal.

Was bringen mir BCAA in meinem Whey-Protein-Shake?

BCAA (Abkürzung für: Branched Chain Amino Acids) sind essentielle Aminosäuren und Bausteine von Proteinen. Ihre Vorteile:

1. Aufgrund ihrer speziellen Struktur werden sie direkt in die Muskulatur aufgenommen und nicht erst über die Leber verstoffwechselt.
2. Im Vergleich zu anderen Eiweißquellen enthält Molke viele verzweigtkettige Aminosäuren (BCAA). Neben der guten Bioverfügbarkeit ein weiterer Grund, weshalb es häufig in Protein-Supplements vorkommt.
3. Bei starker körperlicher Belastung werden Aminosäuren als Energieträger herangezogen. Damit diese nicht aus der Muskulatur verstoffwechselt werden, ist eine gute Versorgung mit BCAA essentiell.

Was macht Whey-Protein aus?

Whey (Molkeneiweiß) ist neben Casein ein wichtiger Milchbestandteil und ein gut verträgliches und schnell verdauliches Nahrungsprotein. Aufgrund seiner hohen Biologischen Wertigkeit von 104 ist Molkenproteinpulver sehr beliebt. Denn: Je höher die Biologische Wertigkeit einer Proteinquelle, desto besser kann man das Eiweiß in körpereigenes umwandeln.

Biologische Wertigkeit ausgewählter Lebensmittel²

• Vollei: 100
• Rindfleisch: 92-96
• Thunfisch: 92
• Milch: 88
• Kartoffel: 70
• Mais: 65

Whey-Proteinpulver gewinnt man aus der Molke, die bei der Käseherstellung entsteht. Um den Milchzuckergehalt zu reduzieren, wird die Molke weiterverarbeitet bzw. filtriert. So entsteht hochwertiges Whey-Proteinkonzentrat.

Eignet sich Whey-Protein auch bei einer Diät?

Du fragst dich, ob du Whey-Protein zum Abnehmen oder bei einer Low Carb Diät nutzen kannst? Ja, auch bei reduzierter Kalorienzufuhr können dir Whey-Protein-Shakes bei einer ausreichenden Protein- und Aminosäurenzufuhr helfen, dem Abbau von Muskelmasse entgegenzuwirken. Auch beim Kraftsport und Bodybuilding ist Whey in der Definitionsphase beliebt. Dabei geht es primär darum, Fett abzubauen und gleichzeitig viel Muskelmasse zu erhalten.

¹Die Werte für Proteingehalt und Chemical Score beziehen sich auf die Sorte Vanille. Bei anderen Sorten können die Werte abweichen.
²Vgl. Haber, P. (2007): Ernährung und Bewegung für jung und alt. Älter werden – gesund bleiben. Springer Verlag, S. 83.

Produkteigenschaften
  • Vegetarisch
  • Gelatinefrei
  • Ohne Konservierungsstoffe
  • Ohne Farbstoffe
  • Ohne Geschmacksverstärker
  • Ohne Zuckerzusatz
  • Ohne Zuckeraustausch
  • Ohne Aspartam
Zutaten
Molkeneiweiß-Konzentrat (85,5%), Molkeneiweiß-Isolat (5%), stark entöltes Kakaopulver (5%), Aroma, Verdickungsmittel: (Guarkernmehl, Xanthan), Trennmittel: (Siliciumdioxid), Emulgator: (Sojalecithin), Süßungsmittel: (Sucralose)

Anwendung
Nach dem Training 30 g Pulver (3 gehäufte Esslöffel) in 200 ml Wasser einrühren und trinken.
Verzehrempfehlung
30 g
Nährwerttabelle
Pro 100 gPro Portion
Nährstoffangabe   
Energie1555 kJ
371,65 kcal
466,5 kJ
111,5 kcal
Fett4,7 g1,4 g
davon:   
Gesättigte Fettsäuren2,8 g0,8 g
Kohlenhydrate7,2 g2,2 g
davon:   
Zucker5,3 g1,6 g
Eiweiß71,8 g21,5 g
Salz0,87 g0,3 g
Allergene und sonstige besondere Eigenschaften
Enthält Laktose, kann Spuren von Gluten und Ei enthalten.
Hinweis
Auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise achten. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Verwendung

Mit dieser Dosierung gelingt dir die ideale Konsistenz

Gib für einen cremigen Shake 30 g Whey-Pulver in einen Shaker, füge 200 ml kaltes Wasser hinzu und shake ca. 30 Sekunden lang. Den Shake direkt nach dem Mischen.

Wann trinke ich den Shake am besten?

Morgens als proteinreicher Start in den Tag.
Vor dem Training für eine Proteinversorgung ab der 1. Trainingssekunde.
• 15-30 Minuten nach dem Workout als Support für das Muskelwachstum.
• An trainingsfreien Tagen als kalorienarme Zwischenmahlzeit.

Bei Shakes wird dir schnell langweilig? Dank seiner guten Löslichkeit eignet sich das nu3 Performance Whey-Pulver ideal für viele proteinreiche Rezepte. Optimiere dein Porridge, deine Smoothies oder Pancakes mit der Extraportion Eiweiß dank Whey-Proteinpulver – zum Frühstück oder zwischendurch.

In der nu3Kitchen findest du Rezepte für proteinreiche Snacks nach dem Training sowie Rezepte mit Whey für Proats, Proteinwaffeln und mehr für dein Power-Frühstück.

Rezepte mit nu3 Performance Whey Protein
Bewertungen
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Weitere Informationen
  • Name nu3 Performance Whey Protein
  • Produktbezeichnung Molkeneiweissmischung
  • Besondere Inhaltsstoffe mit Süßungsmittel(n)
  • Darreichungsform Pulver
  • Mindestens haltbar bis Ende Siehe Verpackung
  • Marke nu3
  • Lagerung Kühl und trocken lagern.
  • Originalprodukt von nu3 GmbH - Brückenstr. 5, 10179 Berlin
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