nu3 Premium Eisen (Eisenbisglycinat) 60 Kapseln

Eisen trägt außerdem zu einer normalen kognitiven Funktion bei und leistet einen Beitrag zu einem normalen Energiestoffwechsel. Vitamin C erhöht nicht nur die Eisenaufnahme, sondern leistet unter anderem ebenfalls einen Beitrag zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung und trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.

Damit Eisen seine vielfältigen Funktionen optimal entfalten kann, ist eine gute Bioverfügbarkeit entscheidend. Wie viel des eingenommenen Spurenelements tatsächlich vom Körper aufgenommen wird, hängt vor allem von der eingesetzten Eisenverbindung ab. Aber was macht das Ferrochel Eisenbisglycinat eigentlich so besonders und wie unterscheidet es sich von anderen Eisenverbindungen? Viele herkömmliche Eisenpräparate enthalten anorganische Eisenverbindungen wie Eisensulfat oder Eisengluconat während das Premium Eisen von nu3 auf hochwertiges Eisenchelat in Form von Eisenbisglycinat und natürliches Eisen aus Currybaumblatt-Extrakt setzt.

Werden an das Spurenelement Eisen zwei Moleküle der Aminosäure L-Glycin gebunden, spricht man von chelatiertem Eisen bzw. von Eisenbisglycinat. Ist Eisen chelatiert, wird es zu einer organischen Verbindung. Diese kann vom Körper besonders gut resorbiert werden, da solche Doppelaminosäuren bevorzugt im Darm aufgenommen werden. Studien haben gezeigt, dass die Absorption von Eisen-Aminosäurechelaten im Vergleich zu anorganischen Eisenverbindungen deutlich besser ist.¹ Außerdem ist das Eisenchelat ohne elektrische Ladung, weshalb es nicht mit anderen Nährstoffen, welche die Resorption hemmen können, reagiert. Um die Eisenaufnahme zusätzlich zu verbessern enthalten unsere Premium Eisen Kapseln Vitamin C in Form des sehr bioverfügbaren Calcium-L-ascorbats. Vitamin C erhöht die Aufnahme von Eisen. Natürliches Currybaumblatt-Extrakt dient als weitere wertvolle Eisenquelle und rundet die Formel ab.

Eisen zur Nahrungsergänzung sollte grundsätzlich nur eingenommen werden, wenn ein Mangel diagnostiziert wurde. Es wird empfohlen, den Eisenspiegel dann regelmäßig (circa alle acht Wochen) zu messen. Sobald die Eisenspeicher wieder aufgefüllt sind, können die Eisen-Kapseln abgesetzt werden.

Bei der Dosierung unseres Eisenbisglycinat haben wir uns an den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE) orientiert. Mit nur einer Kapsel täglich deckst du genau 100 Prozent deines Eisen-Tagesbedarfs ab.

¹ Ashmead, HD., (2001): The absorption and metabolism of iron amino acid chelate. Archivos Latinoamericanos de Nutricion, 51(1 suppl. 1): 13-21.
² Melamed N. et al. (2007): Iron supplementation in pregnancy--does the preparation matter? Arch Gynecol Obstet. 276(6):601-4.