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Kollagen ist ein Strukturprotein und Bestandteil des Bindegewebes. So ist es Baustein der Knochen, von Knorpel und der Haut und sorgt dort für Elastizität und Festigkeit. Entdecke in unserem Shop die verschiedenen Kollagen-Produkte zur Nahrungsergänzung:
Kollagen ist ein Protein und macht 30 Prozent der Gesamtproteinmenge deines Körpers aus. Als Strukturprotein findet es sich überall dort, wo Elastizität und Festigkeit wichtig sind: Haut, Bänder und Sehnen, Knorpel, Knochen und Zähne. Doch Kollagen ist nicht gleich Kollagen: Es gibt 28 verschiedene Kollagen-Typen, die sich jeweils in ihrer Zusammensetzung, Struktur und Funktion unterscheiden.
Die Wirkung von Kollagen beruht auf dessen Aufbau. Denn Kollagen bildet ein Gerüst aus vielen Fasern. So verleiht Kollagen Haut, Sehnen und Bändern Elastizität und Festigkeit. Deine inneren Organe profitieren ebenfalls von Kollagen, indem es für die elastischen Eigenschaften sorgt. Zusätzlich sorgt es in Knochen, Gelenken und Knorpeln für Stabilität.
Die wichtigsten Kollagen-Typen sind :
Kollagen hat als Zusatz zu Anti-Aging-Kosmetikprodukten bereits seit geraumer Zeit einen festen Platz in der Kosmetik. Doch wird Kollagen als Nahrungsergänzung immer beliebter. Woran du gute Kollagen-Beauty-Drinks erkennst und welches Kollagen zum Trinken das Beste ist, erfährst du in unserem Kollagen-Trinkampullen-Vergleich. Kollagen-Produkte unterscheiden sich in Darreichungsform, Kollagenquelle und Bioverfügbarkeit.
Die maximale Menge in Kollagen-Nahrungsergänzungsmitteln ist abhängig von dem Kollagen-Typ und der Darreichungsform. Generell enthalten Kollagen-Produkte zwischen 2 g und 10 g Kollagen. Wenn du mehr darüber erfahren willst wie wichtig Kollagen für die Haut und deinen Körper ist, schau dir unseren Artikel über Kollagen an.
Hersteller bewerben ihre Produkte oft mit den Begriffen bioaktives bzw. hydrolysiertes Kollagen. Bei Kollagenhydrolysat sind die Aminosäuren des Kollagens so weit heruntergebrochen, dass der Körper sie leichter aufnehmen kann. Bioaktives Kollagen hingegen sind spezifische Fragmente des Kollagens, die einen Einfluss auf die Funktion und Gesundheit des Körpers haben.
In unserem Shop findest du Kollagen in allen Formen - du kannst hier Kollagen je nach Vorliebe kaufen. Kollagen-Kapseln oder -Tabletten sind ideal für eine schnelle Einnahme. Wenn du unterwegs bist, ist es einfacher das Kollagen flüssig beispielsweise in Form von Shots zu dir zu nehmen. Dafür gibt es Kollagen-Drinks oder Kollagen-Pulver, um das Kollagen zum Trinken anrühren zu können.