Nährwerte pro Person
39 kcal
2g Eiweiß
4g Kohlenhydrate
1g Fett
Du bist noch auf der Suche nach dem perfekten Geschenk? Wie wäre es mit unseren Schokoladentrüffeln. Mit nur vier Zutaten machst du die besten Trüffel-Pralinen. Kondensmilch, 100 % Criollo Rohkakao, Kokosmehl und Kokosblütensirup zaubern so unfassbar himmlische Schokoladentrüffel – das ist kaum zu glauben. Also worauf wartest du noch?
Schritt 1
Kondensmilch mit Kakao und Kokosblütensirup in einer Schüssel verrühren.
Schritt 2
Auch das Kokosmehl hinzufügen und die Zutaten gut verrühren, bis sie dickflüssig sind.
Schritt 3
In einer kleinen Backform gut verteilen, mit Folie abdecken und einige Stunden oder sogar über Nacht in den Kühlschrank stellen.
Schritt 4
Herausnehmen und auf eine flache, mit Kakaopulver bestäubte Oberfläche stürzen, in Quadrate schneiden, in Kakao tauchen und zu Herzen formen.
Schritt 5
Im Kühlschrank aufbewahren.
Nährwerttabelle
| Nährstoffangabe | Pro Portion |
|---|---|
| Energie | 163 kJ / 39 kcal |
| Fett | 1 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Kohlenhydrate | - |
| ungesättigte Fettsäuren | - |
| Kohlenhydrate | 4 g |
| Zucker | 4 g |
| Eiweiß | 2 g |
| Salz | - |
| Natrium | - |
| Ballaststoffe | 2 g |
