Schoko Overnight Oats mit Mandeln

Schoko Overnight Oats mit Mandeln
Vorbereitungszeit
5 Minuten
Zubereitungszeit
0
Schwierigkeit
Leicht
Schoko Overnight Oats mit Mandeln
Nährwerte pro Person

587 kcal

19g Eiweiß

59g Kohlenhydrate

25g Fett

Warum werden Overnight Oats immer beliebter? Die Gründe sind einfach - Leichte Zubereitung und entspannte Vorbereitung abends und köstlicher Geschmack zum Frühstück. Im Prinzip verbergen sich hinter Porridges wie den Overnight Oats einfach nur die gesunden und ballaststoffreichen Haferflocken, bloß werden diese schon am Abend vorbereitet und sorgen mit einem abwechslungsreichen Topping für einen gesunden Start in den Tag. Für dieses Oatmeal Rezept haben wir einfach Haferflocken, Mandelmilch, Kakao, Bananen, Kokosblütenzucker und Mandeln kombiniert. Probiere diese süßen Schoko-Overnight Oats aus und starte glücklich in den Tag!

Schritt 1
Alle Zutaten in einem luftdichten Gefäß vermengen.
Schritt 2
Über Nacht in den Kühlschrank geben und am nächsten Morgen genießen.
Nährwerttabelle
Nährstoffangabe Pro Portion
Energie 2456 kJ / 587 kcal
Fett 25 g
Gesättigte Fettsäuren 3 g
Kohlenhydrate 5 g
ungesättigte Fettsäuren 11 g
Kohlenhydrate 59 g
Zucker 27 g
Eiweiß 19 g
Salz -
Natrium -
Ballaststoffe 14 g