Obst-Smoothie mit Erdbeere und Matcha

Obst-Smoothie mit Erdbeere und Matcha
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 0
Schwierigkeit Leicht
Obst-Smoothie mit Erdbeere und Matcha
Nährwerte pro Person

266 kcal

2g Eiweiß

19g Kohlenhydrate

15g Fett

Du suchst eine Erfrischung, die auch optisch ein Highlight ist? Weil ein grüner Smoothie niemanden mehr beeindruckt, haben wir für dich etwas ganz besonderes kreiert. Der Obst-Smoothie ist eine Fusion aus Matcha-Smoothie und Erdbeer-Smoothie, die du unbedingt probieren musst. Egal ob du den Smoothie zum Frühstück genießt oder dir' nen Matcha-Erdbeer-Smoothie für zwischendurch gönnst – an diesem Rezept kommt niemand vorbei!

Schritt
Für deinen fancy Marcha-Smoothie zuerst das Matcha-Pulver in einer Schüssel mit heißem Wasser auflösen und in ein Glas gießen. Sofort den Honig hinzufügen und mit einem Matchabesen verquirlen.
Schritt
Etwa zehn Eiswürfel hinzugeben.
Schritt
Erdbeeren mit Pflanzenmilch und Kokosmilch pürieren und in das Glas geben. Dabei mit einem Löffel vorsichtig umrühren, bis alles gut vermischt ist. Den pink-grünen Smoothie zum Frühstück trinken oder bei der nächsten Ladies Night servieren.
Nährwerttabelle
Nährstoffangabe Pro Portion
Energie 1113 kJ / 266 kcal
Fett 15 g
Gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate -
ungesättigte Fettsäuren -
Kohlenhydrate 19 g
Zucker 16 g
Eiweiß 2 g
Salz -
Natrium -
Ballaststoffe 1 g