Grüner Smoothie mit Kiwi

Vorbereitungszeit 5 Minuten

Zubereitungszeit 5 Minuten

Schwierigkeit Leicht

Lust auf einen grünen Kiwi-Smoothie mit hohem Vitamin- und Mineralstoffgehalt? Nichts leichter als das! Teste unser Rezept mit erfrischendem Obst, grünem Gemüse und dem nu3 Bio Superfood-Booster. Das Pulver für deinen Smoothie ist reich an Superfoods wie Chlorella oder Spirulina, aber auch an Moringa, Weizengras, Gerste und Brennnessel. Die ganze Kraft der Natur in einem grünen Smoothie ist jetzt möglich!

Nährwerte pro Portion:

kcal

137

Eiweiß

4 g

Kohlenhydrate

14 g

Fett

3 g

Zutaten

Portionen

20 g Spinat
2 Kiwi
30 ml Mandelmilch
1 TL nu3 Bio Superfood Pulver Mix, Balance
1/2 Zitrone, gepresst
1 TL nu3 Bio Chia-Samen

Produkte zum Rezept

Nährwerttabelle

Nährstoffangabe	Pro Portion
Energie	137 kcal
Fett	3 g
Gesättigte Fettsäuren	0.2 g
Kohlenhydrate	14 g
Zucker	13 g
Eiweiß	4 g
Natrium	-
Ballaststoffe	5 g

Zubereitung

1 Mische alle Zutaten zusammen.2 Gib Chia auf den Smoothie und lasse sie kurz aufquellen.3 Fertig ist dein grüner Smoothie mit Spinat!

nu3 Tipp

Natürlich kannst du für deinen Smoothie statt Spinat & Co. andere Zutaten je nach Saison verwenden.

Nährwerttabelle

Nährstoffangabe	Pro Portion
Energie	137 kcal
Fett	3 g
Gesättigte Fettsäuren	0.2 g
Kohlenhydrate	14 g
Zucker	13 g
Eiweiß	4 g
Natrium	-
Ballaststoffe	5 g

Schlagwörter

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