Chia Zimtsterne – Mit Superfood-Power durch die kalte Adventszeit

Vorbereitungszeit 30 Minuten

Zubereitungszeit 5 Minuten

Schwierigkeit Leicht

In der Weihnachtszeit gehört Zimtsterne zu backen fest zur Tradition. Doch gesund und vegan soll es sein! Deshalb haben wir einfach unser Bio Mandelmehl verwendet und eine glutenfreie Variante gezaubert. Ob zum Kaffee oder Glühwein, mit Freunden oder alleine, die veganen Zimtsterne sind einfach unwiderstehlich! Kreiere den perfekten Begleiter für kalte Adventsabende mit unserem Zimtsterne Rezept.

Nährwerte pro Portion:

kcal

112

Eiweiß

4 g

Kohlenhydrate

24 g

Fett

5 g

Zutaten

Portionen

Zimtsterne

200 g nu3 Bio Mandelmehl
200 g nu3 Bio Macadamia Nüsse, gemahlen
50 g nu3 Bio Chia-Samen
250 g Puderzucker
125 ml Wasser
1 TL Orangenschalen
2 EL Zimt
Stern-Ausstecher

Zuckerguss

10 EL Puderzucker
Zitronensaft, nach Belieben
Zimt, nach Belieben

Produkte zum Rezept

Nährwerttabelle

Nährstoffangabe	Pro Portion
Energie	112 kcal
Fett	5 g
Gesättigte Fettsäuren	0.1 g
Kohlenhydrate	24 g
Zucker	11 g
Eiweiß	4 g
Natrium	-
Ballaststoffe	0.4 g

Zubereitung

nu3 Tipp

Eine tolle Alternative für herkömmlichen Zuckerguss: Einfach die Sterne mit nu3 Bio Mandelmus oder nu3 Erdnussbutter bestreichen.

Nährwerttabelle

Nährstoffangabe	Pro Portion
Energie	112 kcal
Fett	5 g
Gesättigte Fettsäuren	0.1 g
Kohlenhydrate	24 g
Zucker	11 g
Eiweiß	4 g
Natrium	-
Ballaststoffe	0.4 g

Schlagwörter

backen glutenfreie rezepte kekse rezepte laktosefreie rezepte menueart rezepte saisonale rezepte snacks vegane rezepte vegetarische rezepte weihnachtsplaetzchen weihnachtsrezepte winter rezepte

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