Nährwerte pro Person
289 kcal
3g Eiweiß
49g Kohlenhydrate
4g Fett
Smoothie trifft Beere – schön snacken mit unserem Beeren-Smoothie. Hol dir mit diesem Superfood Smoothie mit Blaubeeren und Erdbeeren deine Extraportion Vitamine aus den besten Zutaten – Aloe Vera, Acerola, Acai, Aronia kombiniert und frischen Beeren. Ob als Zwischemahlzeit oder für den Extrakick am Morgen, dieser fruchtige Smoothie ist immer der perfekte Begleiter.
Schritt 1
Erdbeeren und Blaubeeren waschen. Gemeinsam mit dem Aloe-vera- und Aroniasaft sowie dem Kokoswasser in einen Mixer geben.
Schritt 2
Anschließend Acai- und Acerola-Pulver hinzufügen und kräftig mixen.
Schritt 3
Nach Belieben Eiswürfel hinzugeben und nochmals mixen.
Nährwerttabelle
| Nährstoffangabe | Pro Portion |
|---|---|
| Energie | 1209 kJ / 289 kcal |
| Fett | 4 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Kohlenhydrate | - |
| ungesättigte Fettsäuren | - |
| Kohlenhydrate | 49 g |
| Zucker | 27 g |
| Eiweiß | 3 g |
| Salz | - |
| Natrium | - |
| Ballaststoffe | 6 g |
