Almased-Rezept mit Ananas und Kokos

Name: Almased-Rezept mit Ananas und Kokos
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: High Protein
Ingredients: 200 ml fettarme Milch; 2 TL Pflanzenöl; 1 EL Kokosflocken; 50 g Ananas; 0,5 Banane; 5 EL Almased Vitalkost, Pulver

Vorbereitungszeit 5 Minuten

Zubereitungszeit 5 Minuten

Schwierigkeit Leicht

Mit diesem Almased-Rezept verpasst du dem Mahlzeitenersatz eine Prise karibischer Sonne! Kombiniere dafür einfach dein Almased mit Ananas und fertig ist dein fruchtiger und sommerlicher Almased-Drink.

Nährwerte pro Portion:

kcal

531

Eiweiß

33 g

Kohlenhydrate

41 g

Fett

23 g

Zutaten

Portionen

200 ml fettarme Milch
2 TL Pflanzenöl
1 EL Kokosflocken
50 g Ananas
0,5 Banane
5 EL Almased Vitalkost, Pulver

Produkte zum Rezept

Nährwerttabelle

Nährstoffangabe	Pro Portion
Energie	531 kcal
Fett	23 g
Gesättigte Fettsäuren	-
Kohlenhydrate	41 g
Zucker	34 g
Eiweiß	33 g
Natrium	-
Ballaststoffe	4 g

Zubereitung

1 Die Kokosflocken kurz anbraten.2 Die restlichen Zutaten mixen, mit den angebratenen Kokosflocken in einem Glas servieren und genießen.

Nährwerttabelle

Nährstoffangabe	Pro Portion
Energie	531 kcal
Fett	23 g
Gesättigte Fettsäuren	-
Kohlenhydrate	41 g
Zucker	34 g
Eiweiß	33 g
Natrium	-
Ballaststoffe	4 g

Schlagwörter

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