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Protein Mousse au Chocolat

Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 180 Minuten
Schwierigkeit Leicht
Unser Protein Mousse au Chocolat ist das ideale Fitness-Dessert: 15 g Eiweiß gepaart mit nur 1 g Zucker pro Portion machen das Eiweiss Mousse zu einer tollen, zuckerarmen Proteinquelle. Dabei ist unser Protein Mousse Rezept ganz schnell zubereitet und bekommt dank des Fit Shake Iced Coffee eine aromatische Kaffeenote. Für den typischen Schokogenuss sorgt Zartbitter und das Mousse au Chocolat wird mit Ei herrlich fluffig. Überzeug dich selbst!

Nährwerte pro Portion:

Kcal

377

Eiweiß

15 g

Kohlenhydrate

30 g

Fett

25 g

Zutaten

Nährwerttabelle

Nährstoffangabe Pro Portion
Energie 377 kcal
Fett 25 g
Gesättigte Fettsäuren 15 g
Kohlenhydrate 30 g
Zucker 1 g
Eiweiß 15 g
Natrium -
Ballaststoffe 1 g

Zubereitung

1 Die Schokolade in einem Topf schmelzen lassen. 2 Das Wasser dazugießen und so lange miteinander verrrühren, bis es sich mit der Schokolade verbindet. 3 Etwas Zimt und das Fit Shake Pulver hinzugeben und nochmals verrühren. Anschließend den Topf von der Herdplatte nehmen. 4 Das Eiweiß steif schlagen und vorsichtig unter das Schokoladenmousse heben. 5 Das Protein Mousse in Gläser füllen und mindestens 3 Stunden im Kühlschrank lagern.

Nährwerttabelle

Nährstoffangabe Pro Portion
Energie 377 kcal
Fett 25 g
Gesättigte Fettsäuren 15 g
Kohlenhydrate 30 g
Zucker 1 g
Eiweiß 15 g
Natrium -
Ballaststoffe 1 g
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