Protein Mousse au Chocolat

Protein Mousse au Chocolat
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Schwierigkeit Leicht
Protein Mousse au Chocolat
Nährwerte pro Person
377 kcal
15g Eiweiß
30g Kohlenhydrate
25g Fett

Unser Protein Mousse au Chocolat ist das ideale Fitness-Dessert: 15 g Eiweiß gepaart mit nur 1 g Zucker pro Portion machen das Eiweiss Mousse zu einer tollen, zuckerarmen Proteinquelle. Dabei ist unser Protein Mousse Rezept ganz schnell zubereitet und bekommt dank des Fit Shake Iced Coffee eine aromatische Kaffeenote. Für den typischen Schokogenuss sorgt Zartbitter und das Mousse au Chocolat wird mit Ei herrlich fluffig. Überzeug dich selbst!

Schritt

Die Schokolade in einem Topf schmelzen lassen.

Schritt

Das Wasser dazugießen und so lange miteinander verrrühren, bis es sich mit der Schokolade verbindet.

Schritt

Etwas Zimt und das Fit Shake Pulver hinzugeben und nochmals verrühren. Anschließend den Topf von der Herdplatte nehmen.

Schritt

Das Eiweiß steif schlagen und vorsichtig unter das Schokoladenmousse heben.

Schritt

Das Protein Mousse in Gläser füllen und mindestens 3 Stunden im Kühlschrank lagern.

Nährwerttabelle
Nährstoffangabe Pro Portion
Energie 1577 kJ / 377 kcal
Fett 25 g
Gesättigte Fettsäuren 15 g
Kohlenhydrate -
ungesättigte Fettsäuren -
Kohlenhydrate 30 g
Zucker 1 g
Eiweiß 15 g
Salz -
Natrium -
Ballaststoffe 1 g