Mousse au chocolat ohne Zucker

Mousse au chocolat ohne Zucker
Vorbereitungszeit 0
Schwierigkeit Leicht
Mousse au chocolat ohne Zucker
Nährwerte pro Person
237 kcal
10g Eiweiß
7g Kohlenhydrate
18g Fett

Schokoladenmousse – luftig leicht und himmlisch schokoladig - einfach das perfekte Dessert. Eine Mousse au chocolat ohne Zucker und dafür mit einer extra Portion Eiweiß aus dem nu3 Fit Shake machen unser Schokoladenmousse-Rezept fitnesstauglich. Mit nur vier Zutaten kannst du dir in 10 Minuten diese köstliche Süßigkeit ganz einfach zaubern und ohne schlechtes Gewissen genießen. Unsere Mousse au chocolat im Glas eignet sich sogar ideal nach dem Training als Post-Workout-Snack.

Schritt

Das Eiweiß aufschlagen.

Schritt

Die Schokolade im Wasserbad schmelzen.

Schritt

Den Fit Shake unterrühren und nach Bedarf etwas Milch hinzufügen.

Schritt

Die Schokolade vorsichtig unter das Eiweiß heben.

Schritt

Die Schokomousse auf 6 Gläschen verteilen und 90 Minuten im Kühlschrank kalt stellen. Nach Belieben dekorieren und dann genießen!

Nährwerttabelle
Nährstoffangabe Pro Portion
Energie 992 kJ / 237 kcal
Fett 18 g
Gesättigte Fettsäuren 11 g
Kohlenhydrate -
ungesättigte Fettsäuren -
Kohlenhydrate 7 g
Zucker 5 g
Eiweiß 10 g
Salz -
Natrium -
Ballaststoffe 2 g