82 Rezepte

Selbstgemachte Schokopralinen

60 kcal, 2 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate

10 min
Süßkartoffel-Waffeln

306 kcal, 9 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate

30 min
Süßkartoffel-Brownies vegan & glutenfrei

72 kcal, 2 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate

80 min
Belebender Energy-Summer-Drink

31 kcal, 0.1 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate

5 min
Mini Cheesecake vegan

474 kcal, 9 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate

15 min
Glutenfreies Schlemmerfrühstück - Teff-Waffeln!

393 kcal, 7 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate

15 min
Grüne Protein Pancakes mit Spargel

317 kcal, 25 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate

30 min
Hummus Rezept mit Kurkuma und Acai

273 kcal, 14 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate

10 min
Erdnussbutter-Hafer-Muffins ohne Mehl

214 kcal, 5 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate

60 min
Vanille Protein-Waffeln

103 kcal, 10 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate

15 min
Low Carb Brot Rezept mit Quark

168 kcal, 19 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate

60 min
Rezept für saftige Blondies

486 kcal, 16 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate

55 min
Whey Cupcakes mit Avocado Frosting

249 kcal, 11 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate

45 min
Vegane Burritos

818 kcal, 73 g Eiweiß, 71 g Kohlenhydrate

35 min
Vegane Erdbeertörtchen

183 kcal, 4 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate

50 min
Pasta-Salat mit Feta und Tomaten

417 kcal, 17 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate

13 min
Zuckerfreie Mandelkekse

89 kcal, 8 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate

60 min
Zimtschnecken ohne Zucker

217 kcal, 6 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate

65 min