20 Rezepte

Belebender Energy-Summer-Drink

31 kcal, 0.1 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate

5 min
Pancake Cereal

296 kcal, 36 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate

40 min
Protein Mug Cake mit Matcha

266 kcal, 37 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate

8 min
Matcha Bark mit Superfoods

181 kcal, 2 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate

25 min
Erdbeeren in Matcha Joghurt

188 kcal, 6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate

10 min
Brioche ohne Hefe

240 kcal, 10 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate

75 min
Veganer Matcha Latte

146 kcal, 9 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate

10 min
Cremige Kiwi-Bowl

399 kcal, 11 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate

15 min
Obst-Smoothie mit Erdbeere und Matcha

266 kcal, 2 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate

5 min
Weihnachts-Cupcakes

350 kcal, 13 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate

35 min
Frühstücks-Smoothie mit Supergreens

230 kcal, 4 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate

12 min
Beef Steak mit Gemüse vom Grill

536 kcal, 47 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate

40 min
Popcorn-Rezept: süß & aromatisch

183 kcal, 1 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate

15 min
Avocado-Sandwich mit gegrillter Zucchini

359 kcal, 12 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate

15 min
Chickpea Halloumi Burger – Trend Food zum Reinbeißen

866 kcal, 40 g Eiweiß, 93 g Kohlenhydrate

45 min
Matcha Bliss Balls – Superfood Snack der Extraklasse

91 kcal, 3 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate

15 min
Matcha Iced Latte

74 kcal, 1 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate

5 min
Dalgona Matcha

71 kcal, 2 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate

15 min