43 Rezepte

Belebender Energy-Summer-Drink

31 kcal, 0.1 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate

5 min
Blumenkohl-Burger mit Kichererbsenmehl

418 kcal, 17 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate

25 min
Hummus Rezept mit Kurkuma und Acai

273 kcal, 14 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate

10 min
Blumenkohl-Wings Rezept

175 kcal, 14 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate

40 min
Low Carb Brot Rezept mit Quark

168 kcal, 19 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate

60 min
Vegane Mini-Müslikuchen

141 kcal, 5 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate

25 min
Pasta-Salat mit Feta und Tomaten

417 kcal, 17 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate

13 min
Hähnchen-Snack vom Grill mit Rote-Bete-Tzatziki

204 kcal, 15 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate

25 min
Erdbeer-Eistee ohne Zucker

27 kcal, 9 g Kohlenhydrate

20 min
Alkoholfreie Erdbeerbowle

82 kcal, 1 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate

40 min
Sandwich-Rezept mit Falafel

167 kcal, 11 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate

20 min
Vegetarische Grillspieße

123 kcal, 6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate

20 min
Jackfruit Burger Rezept

511 kcal, 18 g Eiweiß, 60 g Kohlenhydrate

60 min
Avocado-Mango-Salat

377 kcal, 4 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate

20 min
Süsskartoffel mit Moringa Zoodles und Maca Dressing

417 kcal, 8 g Eiweiß, 79 g Kohlenhydrate

75 min
Beef Steak mit Gemüse vom Grill

536 kcal, 47 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate

40 min
Veganer Nudelsalat mit süßem Senf-Dressing

769 kcal, 30 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate

20 min
Protein-Nudelsalat

339 kcal, 24 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate

15 min