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6 Rezepte
Menüpunkt
Ernährungsform
Backen & Süßes
Aufwand
Zupfbrot mit Käse
105 Min
Leicht
397 kcal, 30 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Hähnchenspieße mit Kürbiskern-Mandel-Dip
40 Min
Leicht
141 kcal, 14 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Gegrillte Gambas auf Quinoa mit Grapefruit
30 Min
Leicht
316 kcal, 21 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate
Kartoffelsalat Rezept ohne Mayo
60 Min
Leicht
191 kcal, 6 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate
Gebackene Süßkartoffel
35 Min
Leicht
430 kcal, 6 g Eiweiß, 100 g Kohlenhydrate
Gemüsespieße - mariniert mit Kurkuma
30 Min
Leicht
86 kcal, 2 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate