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11 Rezepte
Menüpunkt
Ernährungsform
Kochen
Backen & Süßes
Saison
Aufwand
Eierpunsch selbstgemacht
12 Min
Leicht
163 kcal, 10 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Beauty-Drink mit Kollagen
65 Min
Leicht
95 kcal, 10 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate
Pfirsich-Mocktail als Post-Workout-Drink
5 Min
Leicht
27 kcal, Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate
Veganer Matcha Latte
10 Min
Leicht
146 kcal, 9 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Matcha Iced Latte
5 Min
Leicht
74 kcal, 1 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate
Dalgona Matcha
15 Min
Leicht
71 kcal, 2 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Ice(d) Tea Pfirsich
5 Min
Leicht
78 kcal, 0.3 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Switchel - die kultige Ingwer-Limonade
4 Min
Leicht
56 kcal, 0.1 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate
Erdbeer-Eistee ohne Zucker
20 Min
Leicht
27 kcal, Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate
Chia Fresca – der natürliche Energy Drink
10 Min
Leicht
79 kcal, 2 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Alkoholfreie Erdbeerbowle
40 Min
Leicht
82 kcal, 1 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate