487 Rezepte

Smoothie Bowl Mango Lassi mit Protein

296 kcal, 18 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate

10 min
Kürbissuppe mit Kartoffeln und Möhren

322 kcal, 13 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate

50 min
Gazpacho mit Hagebutte – die fruchtige Suppenerfrischung

100 kcal, 2 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate

10 min
Kurkuma Shake – Chai Latte Vanille

252 kcal, 23 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate

10 min
Chocolate-Orange-Cake

180 kcal, 8 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate

45 min
Ziegenkäse-Tarte

208 kcal, 14 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate

45 min
Paprika-Pasta mit Sahnesauce

649 kcal, 21 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate

30 min
Mousse au Chocolat-Kuchen

292 kcal, 5 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate

70 min
Schokoladen-Biskuitrolle

163 kcal, 5 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate

40 min
Rezept für French Toast ohne Zucker

290 kcal, 13 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate

15 min
Schoko-Bananen-Porridge

622 kcal, 27 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate

7 min
Zuckerfreie Weihnachtsplätzchen mit Cashewcreme

45 kcal, 1 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate

35 min
Crème Brûlée selber machen

203 kcal, 13 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate

75 min
Poké Bowl Rezept mit frischem Fisch

790 kcal, 43 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate

20 min
Gelee-Bonbons mit Schokoboden

82 kcal, 4 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate

50 min
Konjak-Nudeln mit Pak-choi & Gambas

452 kcal, 21 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate

20 min
Low Carb Hackbällchen mit Chia und Konjak-Pasta

379 kcal, 35 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate

30 min
Low Carb Bento Box für extra Power!

451 kcal, 34 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate

20 min