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144 Rezepte
Erdbeertorte - mit Mandel-Mascarpone-Creme

Erdbeertorte - mit Mandel-Mascarpone-Creme

 40 Min    Mittel
218 kcal, 6 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate
Glutenfreies Schlemmerfrühstück - Teff-Waffeln!

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 15 Min    Leicht
393 kcal, 7 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate
Panna Cotta mit Erdbeeren

Panna Cotta mit Erdbeeren

 35 Min    Leicht
145 kcal, 2 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate
Protein Waffeln mit Schoko Whey

Protein Waffeln mit Schoko Whey

 25 Min    Leicht
211 kcal, 12 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate
Protein-Quarkauflauf

Protein-Quarkauflauf

 40 Min    Leicht
289 kcal, 41 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate
Low Carb Protein Pancakes mit Blaubeeren

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 13 Min    Leicht
465 kcal, 49 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate
Schokoeis am Stiel

Schokoeis am Stiel

 10 Min    Leicht
74 kcal, 4 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Nussriegel selber machen

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 105 Min    Leicht
306 kcal, 5 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate
Weihnachtsplätzchen mit Mandeln

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 30 Min    Leicht
81 kcal, 3 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
Joghurt-Bowl

Joghurt-Bowl

 5 Min    Leicht
628 kcal, 42 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate
Eis mit Stil: Joghurt Granola Ice Pops

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 10 Min    Leicht
103 kcal, 2 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate
Veganes Granola ohne raffinierten Zucker

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 40 Min    Leicht
246 kcal, 7 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate
Peanut Butter Coffee Cake

Peanut Butter Coffee Cake

 60 Min    Leicht
152 kcal, 6 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate
Rentier-Kekse

Rentier-Kekse

 35 Min    Leicht
27 kcal, 1 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Apfel-Crumble-Rezept mit Trauben

Apfel-Crumble-Rezept mit Trauben

 50 Min    Leicht
393 kcal, 15 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate
Erdbeeren in Matcha Joghurt

Erdbeeren in Matcha Joghurt

 10 Min    Leicht
188 kcal, 6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Schoko-Quarkkuchen mit Himbeeren

Schoko-Quarkkuchen mit Himbeeren

 0 Min    Leicht
294 kcal, 8 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate
Süßkartoffel-Brownies vegan & glutenfrei

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 80 Min    Leicht
72 kcal, 2 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate
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