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134 Rezepte
Protein-Bowl mit Linsen

Protein-Bowl mit Linsen

 7 Min    Leicht
385 kcal, 26 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate
Kichererbsen-Pommes

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 40 Min    Leicht
244 kcal, 10 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate
Veganes Omelett

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 15 Min    Leicht
194 kcal, 6 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate
Kürbis-Flammkuchen-Rezept

Kürbis-Flammkuchen-Rezept

 45 Min    Leicht
172 kcal, 12 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate
Einfaches Rezept für Tabouleh

Einfaches Rezept für Tabouleh

 15 Min    Leicht
209 kcal, 7 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate
Süßkartoffel-Gnocchi-Rezept

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 20 Min    Leicht
423 kcal, 11 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate
Süßkartoffel-Waffeln

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 30 Min    Leicht
306 kcal, 9 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate
Poké Bowl Rezept mit frischem Fisch

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 20 Min    Leicht
790 kcal, 43 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate
Vegane Ravioli mit Champignons

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 60 Min    Leicht
406 kcal, 12 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate
Asiatische Nudel-Bowl mit Gemüse

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 25 Min    Leicht
358 kcal, 17 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate
Low Carb Bolognese – der italienische Klassiker noch besser

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 55 Min    Leicht
431 kcal, 33 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Konjak-Nudeln mit Pak-choi & Gambas

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 20 Min    Leicht
452 kcal, 21 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate
Low Carb Hackbällchen mit Chia und Konjak-Pasta

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 30 Min    Leicht
379 kcal, 35 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate
Asiatische Nudelsuppe mit Konjak-Spaghetti

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 17 Min    Leicht
158 kcal, 7 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate
Low Carb Bento Box für extra Power!

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 20 Min    Leicht
451 kcal, 34 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate
Low Carb Spaghetti Carbonara

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 20 Min    Leicht
480 kcal, 24 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Zoodles mit Kürbiskern-Pesto und Mozzarella

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 17 Min    Leicht
319 kcal, 16 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate
Konjak-Spaghetti mit Shrimps, Zitrone & grünem Gemüse

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 13 Min    Leicht
204 kcal, 21 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate
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