72 Rezepte

Crunchy Erdnussbutter Porridge mit Banane

560 kcal, 14 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate

10 min
Porridge mit Zimt

717 kcal, 20 g Eiweiß, 73 g Kohlenhydrate

25 min
Superfood Pavlova Rezept

293 kcal, 5 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate

170 min
Porridge mit Mandelmus

370 kcal, 22 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate

20 min
Porridge mit Apfel und Zimt

408 kcal, 26 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate

20 min
Mandu - Koreanische Maultaschen mit Sojasaucen-Dip

58 kcal, 3 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate

57 min
Schokotrüffel-Herzen

39 kcal, 2 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate

20 min
Kichererbsen-Kokos-Curry

343 kcal, 9 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate

45 min
Brokkoli Quinoa Suppe – Superfood zum Aufwärmen

395 kcal, 11 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate

65 min
Sandwich-Rezept mit Falafel

167 kcal, 11 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate

20 min
Vegetarische Grillspieße

123 kcal, 6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate

20 min
Süßkartoffel-Schiffchen

442 kcal, 13 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate

50 min
Partysuppe Kokos-Kurkuma

308 kcal, 5 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate

35 min
Pancakes mit Apfel

114 kcal, 4 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate

20 min
Superfood-Butternut-Lasagne mit Tortilla statt Pasta

667 kcal, 23 g Eiweiß, 91 g Kohlenhydrate

75 min
Vegan Protein Shake Rezept mit Kürbis

116 kcal, 5 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate

3 min
Rezept für Kürbiscremesuppe

231 kcal, 8 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate

35 min
Vegane Schoko-Cookies

98 kcal, 3 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate

23 min