209 Rezepte

Moscow Mule - alkoholfrei & erfrischend

58 kcal, 9 g Kohlenhydrate

2 min
Waffelrezept ohne Zucker

448 kcal, 30 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate

15 min
Low Carb Schokokuchen

259 kcal, 14 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate

50 min
Protein Crêpes mit Schokocreme

90 kcal, 7 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate

15 min
Schoko Low Carb Cupcakes

145 kcal, 7 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate

45 min
Rote Bete Gazpacho

286 kcal, 17 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate

5 min
Blumenkohl-Kichererbsen-Curry

711 kcal, 22 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate

30 min
Protein Frittata – Das Omelette mit dem Extra-Kick

480 kcal, 38 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate

25 min
Low Carb Avocado-Tomaten-Salat

341 kcal, 24 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate

20 min
Erdbeer-Bananen-Protein-Shake

238 kcal, 22 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate

10 min
Mousse au chocolat ohne Zucker

237 kcal, 10 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate

10 min
Wraps mit Räucherlachs

531 kcal, 33 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate

20 min
Protein-Vanille-Pudding

171 kcal, 24 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate

4 min
Dreierlei Tramezzini Rezepte

218 kcal, 10 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate

20 min
Herzhafte Fit Pancakes mit Avocado

446 kcal, 22 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate

15 min
Coconut Crunch Müsli-Bowl

304 kcal, 22 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate

4 min
Energy Balls – Rock ’n‘ Roll mit Peanut Butter

110 kcal, 3 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate

10 min
Vegan Protein-Shake – Mehr Power dank Hanfprotein & Erdnussbutter

672 kcal, 29 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate

7 min